Charlotte Truffaut

Comment se passe une séance ?

J'effectue une première séance qui est un bilan nutritionnel où je vous pose de nombreuses questions sur votre quotidien, vos repas, votre niveau de stress, la qualité de votre sommeil, votre dossier médical et vos suivis... A partir de ce bilan, je pourrais vous proposer un plan alimentaire adapté à vos besoins accompagnés d 'outils dans la gestion des émotions liées à une grande hypersensibilité.

Quelle est votre approche ?

Mon accompagnement est ultra personnalisé, avec un suivi chaque semaine et un suivi par message, tous les jours par WhatsApp ou messages. L'objectif est de permettre un changement dans les habitudes pour avoir les bons réflexes sans frustration et culpabilité. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Rééquilibrage alimentaire, gestion des émotions liées à une hypersensibilité, perte de poids et obésité 

Quels bénéfices en attendre ?

Perte de poids, ne plus se laisser submerger par ses émotions et avoir des comportements compulsifs en se jetant sur la nourriture. Comprendfre l'impact de l'alimentation sur la qualité de vie que ce soit professionnel (confiance en soi, estime de soi) ou personnelle. 

Améliorer sa qualité de vie avec une meilleure alimentation et une gestion de ses émotions