Diana PETIT SARKANJ

Voici la version mise à jour :

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Qui suis-je ?

Je suis Diana, praticienne en shiatsu certifiée RNCP, professeure de yoga et praticienne de Do-In, basée à Caen. J'accompagne les femmes à travers le corps, avec douceur, présence et profondeur.

Le shiatsu

Le shiatsu est une technique de prévention et d'accompagnement à la santé, issue du massage traditionnel japonais. Il se pratique au sol, sur un futon, avec des vêtements souples. Par des pressions sur les méridiens et les points d'acupuncture, il aide à réduire le stress et les tensions, renforcer le système immunitaire et rééquilibrer l'énergie du corps.

Le yoga — approche Meridian Yoga

Mon approche du yoga s'appuie sur les méridiens de la médecine traditionnelle orientale (MTO). Chaque posture devient une invitation à écouter le corps, à relâcher les tensions profondes et à retrouver un équilibre intérieur. Les cours se pratiquent en petits groupes, pour une attention réelle portée à chacune.

Le Do-In

Le Do-In est une pratique d'auto-soin japonaise, une gymnastique et l'auto-massage énergétique qui combine étirements, tappotements et pressions le long des méridiens. Je le propose principalement en entreprise, comme outil de prévention du stress et de reconnexion à soi dans le quotidien professionnel.

Où je pratique

À Mai'be, Caen (maison de bien-être) je propose des séances individuelles de shiatsu et des cours de yoga hebdomadaires en petits groupes (lundi, mercredi, vendredi).

À partir de septembre 2026, je rejoins Gynea, à Hérouville-Saint-Clair : séances individuelles de shiatsu, cours de yoga hebdomadaire et ateliers thématiques mensuels, autour du yoga et de la santé des femmes. (mardi et samedi)

Une fois par mois, je pratique également à Gonneville-sur-Mer, dans un cadre unique et ressourçant : les séances de shiatsu se tiennent en pleine nature, dans une tente ou un kiosque en bois. Un moment suspendu, loin du quotidien, pour se reconnecter vraiment.

Pour qui ?

Ma pratique s'est naturellement construite autour de la femme et de ses cycles — menstruel, maternel, hormonal, de vie. J'accompagne les femmes qui veulent mieux comprendre leur corps, lui faire confiance à nouveau, et aller au-delà de ce qu'elles croyaient être leurs limites. Que ce soit à travers le shiatsu ou le yoga, je crée un espace pour s'exprimer par le corps, relâcher ce que l'on porte, et repartir autrement.

Même si la santé des femmes est au cœur de ma pratique, je suis heureuse d'accueillir tout le monde : les hommes, les enfants et les bébés sont les bienvenus. Le shiatsu s'adresse à chacun, à chaque étape de la vie.