Rue des Alpes Résidence des Alpes - Appartement 8, 07130 Saint-Péray
Bonjour !
Lorsque les pensées s’emballent et que le stress prend le dessus, il devient difficile de se sentir aligné et serein au quotidien n'est-ce pas ? Grâce à l’hypnose, je vous accompagne pour apaiser vos émotions, retrouver confiance en vous et reprendre le contrôle de votre vie.
D'aussi longtemps que je me souvienne, l'être humain, son fonctionnement aussi bien physiologique que cérébral, avec ses formidables capacités d'adaptation et d'évolution, me passionne. Je suis convaincue que chacun d'entre nous possède un potentiel à libérer et qu'une meilleure connaissance de nos mécanismes humains peuvent se révéler comme un puissant levier de changement !
- l'arrêt du tabac (membre du réseau des hypnothérapeutes agréés du réseau ATH).
Vous êtes décidé(e) et vous en avez marre de fumer ! Peut-être même que vous y pensez depuis quelques temps ? Je vous accompagnerai efficacement sur le chemin de votre renaissance et de votre liberté ! -> https://www.arret-tabac-hypnose.com/sevrage-tabagique/240-mc-therapies-breves
- la perte de poids, les troubles du comportement alimentaire,
Je suis Hypno-comportementaliste alimentaire -démarche DIET'ETHIC. Je vous accompagne avec toute mon expertise de spécialiste dans les problématiques de perte de poids, mais aussi de troubles du comportement alimentaire (TCA), etc.. et sur ce vaste sujet, je continue à enrichir mes ressources grâce aux cycles de formation continue afin de vous aider à retrouver avec plaisir votre poids de forme mais sans régime ni frustration !
- les troubles du sommeil (le sommeil est l’un des principaux piliers de la santé et un mauvais sommeil est souvent la cause de troubles psychologiques, émotionnels, cognitifs, physiologiques,..
- la confiance, les phobies, l'anxiété, le stress,
- le deuil, les douleurs (hypno-antalgie),
- la préparation mentale (coaching), ...
Au cours des séances j’adapte mon approche qui est orientée vers des changements profonds et durables dans le cadre d un accompagnement basé sur la confiance et le respect.
Ainsi, je peux travailler avec les mouvements oculaires de types EMDR-IMO (eye movement desensitization and reprocessing), le RITMO et/ou l'EFT (Emotional Freedom Technique) méthode puissante de libération émotionnelle utilisant notamment les méridiens énergétiques chinois. Cette technique s’appuie sur certains principes issus de l’acupuncture et de l’EMDR. Le « principe actif » vise à supprimer les émotions problématiques dans le fait de stimuler lors de l'accompagnement, les points spécifiques et énergétiques que je vous enseignerai, tout en verbalisant ressentis et émotions notamment.
J’aime aussi associer dans mes accompagnements la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et la puissance de son questionnement et de ses protocoles. La neurologie et la psychologie : deux autres domaines qui me passionnent et auxquels j’accorde beaucoup d’importance tant dans mes nombreuses lectures, recherches documentaires et formations (j’enrichis continuellement mes outils avec la formation en continue (neurosciences) afin de poursuivre la découverte de nouvelles voies dans le but de toujours mieux vous accompagner.
Je travaille également avec la Cohérence Cardiaque ( formée avec le Dr David O'Hare un des grands spécialistes internationaux de la cohérence cardiaque qu'il utilise en thérapie).
Le changement ne vient pas de l’extérieur, il commence dans votre esprit… l’hypnose vous aide à l’activer. Besoin de me contacter ? 07 78 30 06 99
Votre inconscient sait beaucoup plus de choses que vous savez que vous savez. M. Erickson.
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