STEPHANIE GIMENEZ

Comment se passe une séance ?

• Lieu : Je me déplace à votre domicile, dans un rayon de 15/20km autour de Sainte-Croix. Dans une démarche de mieux être travail, j'interviens également en entreprise, devis sur demande. 

• Modalités  : Nous avons un premier échange téléphonique pour identifier vos besoins et je m'assure que vous ne présentez pas de contre indication à la pratique de la réflexologie. Je vous conseille de porter des vêtements confortables pour apprécier totalement votre première séance. Toute séance commence et se termine par un échange afin de recueillir vos ressentis. Ces temps indispensables permettent de mieux cerner vos besoins, de fixer les objectifs de la séance, de vous expliquer ma démarche et les principes de la réflexologie.

• Durée : La première séance dure environ 2h. Plus longue, elle permet de recueillir et formaliser tous les éléments nécessaire à votre accompagnement. La durée des séances de suivi est d'environ 1h/1h30

• Principes de la réflexologie :  La réflexologie n'est pas un massage de pied. Il s'agit d'une technique manuelle de digito-pression sur des zones réflexes situées sur vos pieds. C'est zones dites "réflexes" sont la projection d'organes, glandes et système du corps. Avec plus de 7000 terminaisons nerveuses, le pied est comme une carte de votre monde où il est possible de stimuler l'ensemble de votre organisme. C'est une méthode d'accompagnement complémentaire et ne remplace en aucun cas un suivi médical adapté.

• Tarifs/règlement : le tarif est fixé à 50€ pour une séance d'1h de réflexologie. Je propose un forfait 3 séances à 120€ (soit 40€ la séance). Le règlement de/des séances se fait à la fin de votre séance. J'accepte les règlements en espèces, carte bleu, chèques. J’établis une facture et vous l'adresse par mail. Certaines mutuelles propose le remboursement de votre séance. Renseignez vous !

Quelle est votre approche ?

Une approche globale, préventive avec plusieurs outils comme l'emploi d'élixirs floraux  et d'huiles essentielles venant soutenir les effets de la réflexologie. 

Je pratique la réflexologie plantaire, méthode INGHAM. Je vous propose des points d'autostimulation sur les mains pour prolonger les effets de vos séances. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La réflexologie * agit sur de multiples troubles (fonctionnels, chroniques, aigues…). 

La présence de troubles physiques est le premier motif de consultation. Chez le sportif, les tensions dorsales et au niveau des articulations complexes (épaule, genou, hanche) sont très fréquentes. La préparation et la récupération après une compétition sont aussi des motifs de consultation.

Les troubles du cycle féminin tel que le syndrome prémenstruel ou bien son irrégularité sont 2 troubles fréquemment accompagnés en séance. 

Le stress est une problématique transversale. Les troubles associés y sont multiples : sommeil perturbé, troubles digestifs, troubles émotionnels... 

*  Conformement à la loi du 30.04.1946, la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou à de la kinésithérapie.

Quels bénéfices avec la réflexologie?

Ils sont nombreux :

☆ Lâcher prise, détente profonde, relâchement des tensions et de l'état de stress. Amélioration de la qualité du sommeil.

☆ Amélioration de la circulation sanguine et des influx nerveux : meilleure récupération après des efforts sportifs par exemple

☆ Rééquilibrage naturel des fonctions organiques.

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