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Comment se passe une séance ?

Voici comment se passe concrètement une séance de PNL. Cela peut être légèrement différent durant une séance en couple. 

👉 Établissement des objectifs : Nous commencerons par discuter pour comprendre vos objectifs et vos besoins. Le but est de vous mettre à l'aise et de vous comprendre.

👉 Exploration : J'utilise des techniques de questionnement pour explorer vos pensées, vos émotions et vos modèles de pensée. Ce sont généralement des questions ouvertes pour mieux comprendre votre situation et vos réactions.

👉 Techniques de PNL : En fonction de vos besoins, j'utilisera différentes techniques spécifiques de la PNL. Ces techniques peuvent inclure le recadrage (changement de perspective sur une situation), la visualisation, l'ancre (association d'une émotion ou d'un état à un stimulus, comme par exemple, femer le point pour ressentir un état de bien-être), la modélisation (apprentissage des comportements efficaces d'autres personnes), et d'autres outils.

👉 Intégration : Je vous aide à intégrer les changements ou les nouvelles perspectives dans votre vie quotidienne. Cela peut impliquer la création d'actions spécifiques à entreprendre en dehors de la séance pour atteindre les objectifs fixés.

👉 Évaluation : À la fin de la séance, nous évalueront les progrès réalisés et discuteront des résultats obtenus. Si nécessaire, des séances supplémentaires peuvent être planifiées pour continuer le travail sur les objectifs.

👉 Suivi : Dans certain cas, un suivi sera proposé, pour s'assurer que les changements sont durables et que vous atteingnez ses objectifs sur le long terme.

Il est important de noter que chaque séance de PNL est adaptée à vous et à vos besoins spécifiques. Les techniques et les approches utilisées peuvent varier en fonction de la situation.

Quelle est votre approche ?

J’ai une approche holistique (c’est à dire qu’on ne parlera pas uniquement de la problématique qui vous amène vers moi aujourd’hui, mais de votre vie dans son entièreté , en tenant compte de votre histoire, vos besoins, vos objectifs, vos émotions, pour résoudre votre problématique de façon durable et pour une guérison totale) 

Je m’adapte à vous, et j’aime vous encourager à l’auto réflexion pour vous faire gagner en indépendance et confiance en vous  

J’utilise différentes méthodes bienveillantes tirées des courants de la psychologie positive, du coaching, de l’hypnose , de la Communication Non Violente et la Programmation Neuro Linguistique  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

manque de confiance en soi 

problèmes de couple (manque de communication / compréhension / blocages ou gêne…) 

du mal à s’organiser, trop de charge mentale 

vous ne parvenez pas à un objectif que vous vous êtes fixé (perte de poids, objectifs financier…)

vous ne parvenez pas à être la personne que vous avez vraiment envi d’être sans savoir pourquoi 

vous ne savez pas qui vous êtes vraiment

vous vous sentez perdu

vous avez du mal à communiquer en publique 

le regard des autres vous pèse énormément et vous gâche la vie 

Quels bénéfices en attendre ?

ensemble, nous allons transformer votre vie 🚀

Votre vie, votre script : réécrivez-la maintenant 🌟