Caroline Rigault

Comment se passe une séance ?

Nous prenons le temps de parler de votre problématique et de définir clairement vos objectifs. Ensuite, je vous guide dans un état d'hypnose pour effectuer le travail. Vous revenez en douceur et si besoin nous debreifons.

Quelle est votre approche ?

Je travail avec l'hypnose dire Ericksonienne.

Naturel, simple et efficace.

 Il n’y a rien de magique dans le fonctionnement humain et pourtant, son fonctionnement mène à une certaine magie.

L’inconscient est un réservoir infini de ressources avec lequel il est possible de coopérer qui agit toujours avec bienveillance pour nous protéger et nous guider.

L’hypnose est un pont qui permet d’agir efficacement sur nos mécanismes inconscients devenus automatiques, à l’origine de nos difficultés et sur lequel notre (raison/logique/analyse) n’a plus de prise.

Dans cet état, il devient alors plus facile de changer les comportements dysfonctionnels, d’agir en faveur de votre bien-être et en accord avec ce qui est essentiel et fondamental pour vous.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L’hypnose est un accompagnement et un outil efficace dans plusieurs situations de vie :

Corriger des comportements addictifs

Optimiser le potentiel et la créativité

Dépasser des peurs et des phobies

Améliorer le sommeil 

Transformer les émotions

Faire face à un deuil

Apaiser les douleurs chroniques

Quels bénéfices en attendre ?

Mon éthique est guide par l’hypnose dite Ericksonienne.

C’est une approche qui vise à développer les ressources (comme un trésor) que nous avons tous, en se concentrant sur des phénomènes de l’expérience vécue, les contenus de conscience et les manifestations de l’inconscient.

L’approche hypnotique permet de travailler avec le corps, l’inconscient, les émotions, et d’autres parties plus profondes pour permettre un dialogue cohérent qui permet d’ancrer des changement durables.

Chaque intervention est élaborée sur mesure en fonction des besoins, de l’environnement, de la personnalité (à un instant t) et de l’histoire vécue de chacun, et comment elle est racontée…

 C’est cette singularité qui lui donne toute sa valeur thérapeutique.