Anne Sophie Lohio

Comment se passe une séance ?

Une séance a lieu dans un sanctuaire que ce soit dans mon cabinet ou part visio. Un sanctuaire car c'est est un endroit confidentiel de confiance et de bienveillance. 

Chaque séance est différente. Elle se construit en fonction de ce que vous apporter et ce qui est en figure pour vous. Avec cela et votre histoire personnelle je vais faire des liens et vous permettre de mettre de la conscience sur ce que vous vivez ou vos réactions et vos émotions.

En fonction également de vos besoins, je peux vous proposer des exercices de respiration, des meditations

Quelle est votre approche ?

Mon approche est une approche gestaltiste. La gestalt est une thérapie humaniste basée sur les émotions le corps et l Ici et maintenant. 

Je vais vous ramener durant les séances à l'émotion que vous ressentez quand vous vivez ce que vous me raconter. 

L ici et maintenant est l'espace temps dans lequel il est possible d agir de choisir

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Anxiété, manque de confiance en soi et en les autres, difficultés dans les relations,  aide psychologique,  deuil, maladie, sexualité, angoisse, gestion du stress,

Quels bénéfices en attendre ?

Le travail est fait à votre rythme, je vous accompagne et vois guide sur votre chemin.

Je vous accompagne pour que vous retrouviez de la confiance en vous, de la sérénité, de l'équilibre dans vos relations, de la joie de vivre. Que vous soyez en mesure de faire vos choix en conscience et que vos choix soient choisis et non subis. Je vous aide à mettre de la lumière ou il y en a besoin et à mieux vous connaître 

Si vous avez un rêve c'est qu'il est realisable