PICHARD Rosa

Qui suis-je ?

Je suis PICHARD Rosa, Sophrologue à Bois-Guillaume. Je suis diplômée de l'Académie Psychothérapie de Sophrologie Caycédienne à Paris et de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne à Centre Saint Gothard en Andorre. J'ai également suivi un cursus de formation en Sophrologie Ludique en Suisse. Je travaille depuis 1980 dans le Centre Lutte Contre Cancer à Rouen (Centre Henri-Becquerel) et je propose des consultations et des stages en Sophrologie Caycédienne, Relaxologie et Hypnose Clinique. Mon temps est partagé entre mon cabinet libéral, des consultations à domicile, des interventions dans des établissements scolaires de tous niveaux, des soins palliatifs et des EPAHD. Je propose des séances pour adultes, enfants et adolescents.

Quels sont les services proposés ?

Je propose des séances de Sophrologie Caycédienne, Relaxologie et Hypnose Clinique. La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui étudie la conscience et les valeurs de l'existence de l'être. Elle permet de développer toutes ses capacités, de découvrir et de conquérir ses valeurs, de renforcer l'équilibre corps et esprit. La pratique ne nécessite aucun matériel et peut s'intégrer dans le quotidien de la personne, dans son cadre de vie, renforçant son autonomie. Elle est adaptée à toute personne, quel que soit son âge et sa condition physique.

Comment se passe une séance ?

Une séance de Sophrologie Caycédienne se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, je propose à la personne de prendre conscience de sa réalité physique et de « habiter » son corps pour savoir être à son écoute. Ensuite, je l'accompagne dans la découverte, la conquête et la transformation de sa corporalité pour un développement harmonieux. Je l'aide à appliquer le principe d'action positive et le principe de la réalité objective. Enfin, je lui propose des exercices de relaxation et de visualisation pour favoriser l'expression de ses potentiels, l'harmonisation de l'être dans sa propre vie et dans le monde qui l'entoure, et l'épanouissement de sa personnalité.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique est basée sur l'intégration du schéma corporel et sur l'utilisation de techniques simples et originales. Mon objectif est de favoriser l'expression de tous les potentiels de la personne, de l'aider à contrôler et à réguler le fonctionnement de son corps et de son esprit, et de l'accompagner dans le développement de son bien-être et de son mieux-être.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices attendus sont multiples. La personne peut apprendre à mieux se connaître, à mieux se comprendre et à mieux se gérer. Elle peut développer son autonomie et sa capacité à prendre des décisions. Elle peut améliorer sa gestion du stress et de l'anxiété et retrouver un équilibre mental et physique. Elle peut également apprendre à mieux gérer ses émotions et ses relations avec les autres. Enfin, elle peut développer sa confiance en elle et sa capacité à atteindre ses objectifs.