Chloé BIGARNET

Comment se passe une séance de naturopathie?

Première séance :
Je vous accueille lors d’une première séance de 1h30 à 2h afin d’échanger avec vous et cibler vos attentes, comprendre votre mode de vie personnel et professionnel, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre activité physique, votre état émotionnel.
A la fin de cette séance, je réalise un programme adapté et personnalisé (en fonction de votre rythme de vie, vos possibilités, vos motivation, et budget financier si achat de compléments) que je vous envoie dans les 48 heures.
J'utilise plusieurs outils afin de correspondre à votre approche et vos besoin.

Séances de suivi :
Les  consultations suivantes durent de 1h à 1h15. Nous faisons un bilan de ce que vous avez mis en place et l'évolution de vos préoccupations. A la suite de celle-ci, un programme personnalisé vous est également remis. Sur ces séances de suivi, vous bénéficier d'une approche de sophrologie ou de réflexologie afin d'accentuer le travail d'hygiène de vie que vous avez mis en place.

En général, il est conseillé de faire minimum 3 séances afin de solutionner durablement un problème chronique, le but étant de créer des automatismes afin que vous soyez autonomes si vous le souhaitez.

Quelle est votre approche ?

L'approche holistique caractérise l'activité de naturopathe. 

Ma priorité est d'être à l'écoute des problèmes. Avec bienveillance, je vous accompagne de manière personnalisée.

Je ne cherche pas à traiter un symptôme, mais à travailler sur la cause de la cause d'une problématique à travers plusieurs outils tels que la nutrition, la micronutrition, la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie, la réflexologie énergétique chinoise, l'utilisation des élixirs floraux, et l'hygiène de vie en général.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis spécialisée dans les troubles féminins, mais j'ai a cœur d'accompagner également les hommes, les plus jeunes, et les femmes sans problèmes féminins.

Je suis également spécialisée dans le syndrome de congestion pelvienne.

J'accompagne  :

• Troubles du sommeil
• Troubles digestifs
• Troubles alimentaires, prise ou perte de poids
• Problèmes chroniques : articulaires, respiratoires, cardio-vasculaires…
• Gestion du mental et du stress : anxiété, burn-out…
• Hygiène de vie de la femme : syndrome prémenstruel, grossesse et allaitement, syndrome de congestion pelvienne, endométriose, ménopause…
• Troubles de la sphère hormonale
• Hygiène de vie de l’enfant
• Hygiène de vie du senior
• Immunité
• Troubles cutanés
• Pathologies 

La réflexologie énergétique chinoise et la sophrologie:

Je suis également praticienne en réflexologie plantaire, palmaire et faciale, ainsi que technicienne en sophro relaxation.