Anne-Sophie BOURU

Comment se passe une séance ?

Le premier contact a lieu par téléphone pour valider un premier rendez-vous. Celui-ci aura pour objectif de mieux cerner vos attentes pour votre thérapie et de définir son cadre. Les rendez-vous durent 1h, à une fréquence que nous discuterons ensemble selon vos besoins et vos possibilités.

Quelle est votre approche ?

J'utilise le modèle thérapeutique de l'Intelligence Relationnelle®. Il est à la fois complet et pertinent pour vous accompagner à vous libérer de vos difficultés. Il est basé sur trois grands piliers :

- la théorie polyvagale, issue des dernières recherches en neurosciences sur le fonctionnement du système nerveux. C'est le fondement neurobiologique de ce modèle qui lui permet d'agir concrètement sur le cerveau pour le guérir et le réparer.

- la théorie de l'attachement, qui date des années 60 mais toujours extrêmement pertinente pour décrypter nos modalités de mise en relation avec l'autre. En effet, nos toutes premières relations avec les personnes qui ont pris soin de nous enfant sont capitales et fondatrices pour la suite.

- la thérapie IFS (Système Familial Intérieur) développée par le psychologue américain Richard Schwartz. C'est la thérapie des "parties" de notre psychisme, qui vise à explorer nos différents aspects pour nous réconcilier et nous réunifier.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La consultation initiale peut avoir divers motifs : perte de sens, difficultés relationnelles, stress et angoisses, prises de décisions compliquées, mal-être ou souffrance physique et/ou psychique...

Je suis également formatrice de prévention des violences sexistes et sexuelles et sur les problématiques de harcèlement (prévention et traitement). Je suis particulièrement sensible et familière de ces sujets.

Quels bénéfices en attendre ?

Nous fixons ensemble vos objectifs pour votre thérapie et faisons régulièrement des points d'étape pour noter les impacts concrets sur votre quotidien. Les patients qui suivent une thérapie en Intelligence Relationnelle disent fréquemment se sentir plus connectés à eux-mêmes (leurs besoins, leur corps...) et aux autres (relations plus authentiques, plus épanouies). Ils sont plus à même de trouver des chemins différents pour aborder les défis de la vie. Ils retrouvent confiance et sécurité intérieure pour avancer sur leur chemin. Il s'agit souvent d'une véritable renaissance.

Se reconnecter pleinement à soi avec l'Intelligence Relationnelle