FLEURET

Comment se passe une séance ?

Coaching : 

Particulier :

Lieu : en visio ou présentiel
Durée : 1h- 1h30
Déroulé : appel découverte offert pour prendre contact, créer le lien et échanger ensemble de votre besoin et de mon approche afin de valider si nous sommes faits pour avancer ensemble. Le détail du déroulé des séances vous sera présenter lors de notre premier échange téléphonique

Entreprise : 
Lieu : dans vos locaux
Durée : à déterminer ensemble en fonction du besoin
Déroulé : à déterminer ensemble en fonction du public, du besoin

Breathwork : 
L'expérience se pratique allongé, les yeux bandés, avec un fond musical et ma voix qui guide
Particulier : 

Lieu : en collectif : en salle, en individuel : à domicile chez vous
Durée : 2h30
Déroulé : explication du cadre/démarrage de la pratique (le détail du déroulé vous sera donné lors de notre échange)

Entreprise : 

Lieu : dans vos locaux
Durée : à déterminer selon besoin
Déroulé : explication du cadre/démarrage de la pratique (le détail du déroulé vous sera donné lors de notre échange)

Quelle est votre approche ?

Coaching : 

Certifiée en Coaching de l'Alignement au Projet : 

• Coaching :
  Je t’accompagne à trouver tes propres forces, puiser dans tes ressources, aller chercher tes propres réponses pour révéler
  ta lumière qui ne demande qu’à briller

• Alignement :
  Je t’accompagne à révéler ta vraie nature, pour trouver la voie qui te correspond et te sentir à ta place pour vivre en conscience

• Projet :
  Une transformation personnelle qui va au bout du processus : lorsque tu auras identifié ce qui t’aide à être aligné(e),
  tu apprendras à aller au bout de chaque objectif, chaque projet
  A devenir inarrêtable, focus et déterminé(e)

Breathwork : 

Formée au Breathwork Cosmique : 

Pratique de méditation active mutli-sensorielle pour vous reconnecter à votre puissance intérieure.

“Le souffle est l’ancre de la pleine conscience, il nous aide à s’amarrer à l’instant présent”.

Offrez vous une expérience de reconnexion à soi à travers la puissance de votre souffle, en conscience.

Respirer pleinement, en conscience, intentionnellement pour : 

Influencer la conscience de soi, vos capacités cognitives, vos émotions

Améliorer les aptitudes cognitives et attentionnelles et perceptuelles, 

Auto régulation des émotions négatives : permet de maîtriser ses pensées et comportements face à des stimulis extérieurs

Bienfaits du breathwork cosmique : 

Libérer émotions, gagner en confiance en soi, en écoute et connaissance de soi, réduit stress et anxiété, libère tensions, lâcher-prise, augmente clarté mentale, la vitalité, concentration, extériorise les toxines, relaxant 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Particuliers : 

- Rumines le passé

- Angoisses du futur

- Passes peu de temps présent à toi-même

- Te sens submergé par tes pensées, émotions

- Manques de confiance en toi

- As des difficultés à communiquer

- As tendance à procrastiner

- Te sens bloqué par certaines peurs

- As le sentiment de passer à côté de ta vie

- Restes dans des schémas répétitifs

- As du mal à t'aimer

- Te dévalorises ou juges durement

- Te colles des étiquettes limitantes

- Te sens insatisfait, prisonnier avec le sentiment de subir ta vie

- Manques d’énergie

- Te sens frustré

Professionnels : 

• Accélérer une prise de fonction

• Améliorer une situation relationnelle

• Débloquer une situation

• Être plus efficace

• Franchir un pallier

• Rétablir une situation managériale difficile

Quels bénéfices en attendre ?

Connexion à sa raison d'êtr/ clarté mentale/ détermination profonde et durable/ ambition

Reconnectez à votre puissance intérieure pour réveler votre plein potentiel