Il y a un 1er rdv pour que nous puissions faire connaissance et m'expliquer les raisons de votre venue, c'est un moment de partage.
L’hypnothérapie se compose d’une ou plusieurs séances d’hypnose, d’une durée de 1h. Ces séances se découpent généralement en 4 étapes :
La détermination d’objectif
Au début d’une séance d’hypnose thérapeutique, nous faisons connaissance. Je vous pose quelques questions pour connaître votre problématique, puis je vous aide à définir l’objectif que vous souhaitez à atteindre.
L’induction et l’approfondissement
Ensuite, je vous guide pour entrer en hypnose, c’est la phase d’induction. Puis, j’utilise certaines techniques pour approfondir la transe hypnotique, si nécessaire. Ainsi, vous êtes parfaitement prêt à recevoir les suggestions qui vont vous aider à trouver vos solutions.
La phase de travail en hypnothérapie
La phase de travail permet alors de conduire votre Inconscient vers vos propres ressources. Tout se passe comme si vous aviez désormais un accès privilégié à une sorte de réservoir de pouvoirs, en vous. Grâce à vos pouvoirs et à vos ressources, vous créez votre nouvelle réalité de vie, meilleure et plus saine.
Le retour à l’état d’éveil
Enfin, la séance se termine par un retour à l’état d’éveil, dans l’ici et maintenant. Vous revenez parfaitement bien et disponible pour affronter le reste de votre journée et vous rouvrez les yeux. C’est le moment d’un bref débriefing, au cours duquel nous envisageons une prochaine rencontre, le cas échéant, puis nous nous séparerons.
L’hypnose ericksonienne est axée sur des principes de communication particuliers utilisant par exemple les métaphores ou bien encore les suggestions dites indirectes. Ce sont des séances d'apprentissage qui permet au consultant d’aller trouver ses propres solutions aux conflits, ses propres ressources internes à mobiliser.
Anxiété & stress
Peurs et Phobies
Addictions et dépendances
Troubles du comportement
Douleurs physiques
Troubles du sommeil
Abandon et séparation
Deuil
Développement personnel
Enfant
Arrêt de tabac en 1 séance
Cette pratique apporte un bien-être ou un mieux-être dans le corps et l’esprit en obtenant un changement intérieur positif grâce à des mécanismes permettant de gérer et/ou mieux appréhender vos problématiques grâce à l’écoute active.
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