Sophie Lorentz Shiatsu

Comment se passe une séance

Séance de1h15.

* Echange sur votre demande, vos antécédents médicaux, vos maux actuels, vos attentes.

* Réalisation de la séance de 45 minutes environ, où vous serez allongé ou assis sur un futon, vêtu de vêtements souples (possibilité de se changer sur place). 

J'effectue un bilan énergétique, exerce des pressions plus ou moins appuyées, plus ou moins longues sur les canaux énergétiques invisibles (appelés méridiens) dans lesquels circule l'énergie.

Les pressions, sur le corps, sont rythmées par votre respiration.

Les étirements doux, les empaumements libérent les toxines des muscles, des articulations, de la peau rendant le corps détendu, souple et plus mobile. 

Les pressions s'exercent principalement avec les pouces mais aussi avec les pieds et les coudes.

* Discussion sur votre ressenti, vos sensations.

* Conseils et proposition de suivi. 

Quelle est votre approche ?

Approche globale incluant le corps physique, psychique, émotionnel et spirituel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le shiatsu possède des vertus bienfaisants face aux troubles liés à un mode de vie moderne.

Le shiatsu est une technique de prévention et d'accompagnement à la santé.

Il a pour but le rééquilibrage corporel, l'amélioration ou le maintien de la santé et permet au corps de retrouver son pouvoir de guérison.

Vous vous réappropriez votre corps, votre esprit.

Contre-Indication à réévaluer lors de la prise de rendez-vous :
infarctus de myocarde, Accident Vasculaire Cérébral (AVC), phlébite, embolie pulmonaire [Survenus il y a moins de 3 mois].
Epilepsie non stabilisée, hypertension artérielle non stabilisée, crise inflammatoire d’hernie discale ou de sciatique.

Quels bénéfices en attendre ?

Vous ressortirez de la séance relaxé, soulagé, apaisé, harmonisé et dynamisé.

Le shiatsu peut améliorer le sommeil, atténuer le stress, aider à mieux vivre avec une maladie chronique, atténuer les troubles digestifs ou respiratoires.

Bien vivre sa santé