Yates Suzanne Mme

Bonjour, je suis Suzanne, praticienne de shiatsu et de massage depuis 1988 en Angleterre et enseignant de shiatsu et de massage depuis 1999 certifié par un diplôme d'éducation de l'université de Plymouth en Angleterre. J'ai plusieurs diplômes de massage et de shiatsu, et d'éducation périnatale. J'ai écrit 3 livres dont 2 traduit en français, "Shiatsu pour la grossesse" et "Accouchement merveilleux". 

J'enseigne en France en français depuis 2006 et je vis en France depuis 2020. 

Quelle est votre approche ?

Que vous choisissiez le massage ou le shiatsu, je travaille avec l’image du corps comme un jardin qui a besoin d’être entretenu. Je comprends que le corps contient la mémoire de toutes les expériences que nous avons vécues. Le travail par le toucher peut nous permettre de relâcher la tension physique, mais ce que les gens ne réalisent pas souvent, c’est qu’il peut aussi nous aider à traiter nos émotions.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis spécialisée dans la santé des femmes, de la puberté à la post-ménopause, y compris les problèmes menstruels, la fertilité, la grossesse, la naissance et le soutien postnatal. Je suis également qualifiée en massage sportif. J'aime enseigner les techniques d'auto-assistance pour le shiatsu et le massage, ainsi que l'exercice et la conscience de la respiration. Je peux vous enseigner le shiatsu et le massage pour bébés et enfants. J'aime aussi faire des séances avec des partenaires. 

Certains personnes viennent dans le cadre d’un soutien à leur bien-être émotionnel et physique. D’autres veulent se concentrer sur des symptômes physiques tels que des maux de dos ou un problème plus complexe comme des problèmes de fertilité, de récupération après une opération ou un cancer. D’autres encore veulent se concentrer sur leur état émotionnel. Les gens viennent chercher de l’aide pour faire face aux changements dans leur vie, comme devenir parent, le départ des enfants, le deuil ou le vieillissement. Ils viennent également chercher du soutien pour faire face à la dépression, à la solitude ou à des problèmes relationnels. 

Comment se passe une séance ?

• Vous pouvez choisir de recevoir un traitement habillé ou directement sur votre peau. Le shiatsu se pratique généralement habillé.
 
• Je travaille le plus souvent sur un futon posé sur le sol, mais je peux proposer des traitements sur la table si c'est ce que vous préférez.
 
• Je commence par poser quelques questions pour savoir ce qui se passe pour vous et comment je peux vous aider.
 
• Ensuite, nous pouvons faire quelques exercices de respiration avant de commencer le travail manuel.
 
• Nous créons un espace calme et une prise de conscience de votre corps.
 
• Ensuite, vous vous allongez, vous vous détendez et la partie shiatsu/massage de la séance commence.
 
• Certaines personnes aiment recevoir en silence.
 
• Parfois, les personnes verbalisent ce qu'elles ressentent pendant le traitement.
 
• La partie manuelle dure généralement entre 40 et 50 minutes.
 
• Ensuite, nous pouvons parler de ce qui a émergé et je peux récapituler les exercices de respiration ou suggérer un objectif pour soutenir la séance.

se nourrir nous memes pour nourrir les autres et notre terre