Sens & Renouveau

« C'est au moment où je m'accepte tel que je suis que je deviens capable de changer ! » Carl Rogers 

Bonjour,

Certifiée Praticienne en relation d'aide ; je suis également formée aux techniques de la relaxation, de la PNL, aux bases de la « Communication Non Violente",  de thérapie ACT et des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et je vous accompagne vers un mieux-être lors de difficultés rencontrées sur votre parcours de vie pour dépasser ces périodes de fragilité.

Je vous propose un suivi personnalisé en téléconsultation (Skype) uniquement.

Mon approche

Mon approche est collaborative et orientée solution. 

Mon objectif est de vous accompagner vers VOTRE objectif, à trouver le chemin de votre épanouissement en toute conscience et en toute autonomie. Je vous aide à faire émerger VOS propres ressources, solutions et à devenir acteur de votre vie, tout cela en respectant votre propre temporalité.

Comment se passe une séance ?

Chaque séance offre un espace d’accueil, chaleureux, sécuritaire et sans jugement, où vous pouvez exprimer librement vos pensées et émotions. 

Les premières séances sont celle de prise de contact et de la verbalisation d’une demande/d’une problématique et définition d’un objectif.

Les consultations peuvent être ponctuelles ou s’inscrire dans le cadre d’un accompagnement.

Pour quels problèmes me consulter?

Vous voulez apprendre à mieux vivre vos émotions, à mieux les comprendre

Vous voulez apprendre à mettre vos limites et à enfin pouvoir dire NON

Vous souffrez de mal-être bien que vous possédiez tout pour être heureux

Vous ressentez une perte de sens à un carrefour particulier de votre vie

Vous vivez des difficultés au sein de votre couple

Quels bénéfices attendre ?

• un espace d’accueil, d’écoute, de compréhension, de non jugement
• une meilleure connaissance / un réalignement de son être profond
• savoir bien se positionner, trouver Sa place
• reconnaître ses besoins fondamentaux
• une ré-harmonie, un élan retrouvée dans son couple 
• une meilleure communication 
• une relation différente avec les évènements
• une plus grande autonomie
• un engagement dans vos actions en harmonie avec vos valeurs

Je ne suis pas ce qui est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. C.G. Jung