Delphine Wattel

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 1h, avec exercice de méditation, respiration et asanas. 

Quelle est votre approche ?

Je m’adapte à l’élève et à son niveau, je suis à l’écoute de ses besoins. J’adapte le cours en fonction. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le besoin de prendre soin de soi et de son corps, se reconnecter avec l’instant présent. 

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver son corps, le découvrir, l’apaisement et la confiance en soi.