Bruce Mahillet de Komet - sophro-hypno-emdr.com

Comment se passe une consultation individuelle et qu'est-ce que vous pouvez y trouver ?

• Une première séance d’environ 1 heure (sauf pour l'arrêt du tabac et le programme minceur) comprenant :

  • le recueil d'informations pour déterminer votre objectif, construire les protocoles et définir le nombre de séances,

  • la découverte et préparation à l'accompagnement par la sophrologie, l'hypnose ou l'EMDR selon le motif de la consultation.

• Une semaine après, une seconde séance d’environ 1 heure (sauf pour l'arrêt du tabac et le programme minceur) pour vous accompagner efficacement vers l'atteinte de votre objectif définit lors de la séance précédente.

• Les séances suivantes sont espacées d'une semaine à chaque fois, sauf indictaion contraire de votre part. En d'autres termes la première et la deuxième séance sont espacées d'une semaine ; la deuxième et la troisième de deux semaines ; la troisième et la quatrième de trois semaines ; la quatrième et la cinquième de quatre semaines. Puis les séances suivantes sont espacées d'un mois à chaque fois jusqu'à la dernière séance.

• Selon les cas, vous aurez à :

  - réaliser chez vous des exercices très simples d'inter-session de relaxation dynamique et de sophronisation (enregistrés par vous lors des séances), voire de cohérence cardiaque

  - lire des documents simples et très courts,

  - renforcer les activations d'ancrage posée lors de la séance précédente ,

  - écouter unmp3 d'autohypnose pour renforcer chez vous les effets de certaines séances d'hypnose, etc. 

Quelle est votre approche ?

sophro-hypno-emdr une approche à 3 dimensions de votre objectif pour renforcer et accélérer votre accompagnement

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, Anxiété, Troubles de du sommeil, Troubles de l'alimentationn, Perte de poids, Arrêt de la cigarette, Phobies, Angoisse, Dépression, Préparatrion mentale à des évènements, Trouble du stress post-traumatique, Douleurs.

Quels bénéfices en attendre ?

L'amélioration de votre mieux-être physique, mental et émotionnel en lien avec votre objectif de départ.

Vous accompagner à accéder à 100% de vos ressources inexploitées pour atteindre vos objectifs au moindre effort