Agnès Ricou

Je vous guide et vous accompagne tout au long de votre processus de façon bienveillante. 

Je travaille de manière intégrative, utilisant différentes techniques en fonction des besoins et thèmes apportés en séance (approche systémique via l'IFS et les constellations familiales, approche corporelle via des outils de pleine conscience, ainsi que diverses techniques issues de la danse thérapie), cela afin de favoriser la reconnexion au corps et à l’intuition. Je travaille en séance individuelle, ou en groupe (via des ateliers thématiques).

Je travaille en tant que thérapeute dans le Sud de l'Allemagne (Heidelberg, Mannheim, Stuttgart), ainsi qu'en France (Strasbourg, Libourne). Je propose des sessions en français, anglais ou allemand (en ligne, en présentiel). 

Motifs de consultation

Tristesse, angoisse, peurs, fatigue, épuisement, blocages, croyances limitantes, vécus répétitifs, mécanismes de défense devenus inadaptés, stress, peur de l'échec, procrastination, conflits intérieurs, difficulté à faire des choix, dermatillomanie, dépendance affective, mal-être, douleurs corporelles, burn out, HPI, zèbre, surdoué, hypersensibilité, désir de reconnexion au corps, traumatismes complexes et états de stress post-traumatique. 

Décoder son fonctionnement intérieur, avoir plus d'indulgence avec soi-même, mieux comprendre les comportements d'autrui, apaiser progressivement les situations 'déclenchantes', développer une meilleure régulation des émotions, obtenir plus de clarté et plus de Self-leadership, créer de nouvelles connexions neuronales, se sentir mieux dans son corps.

Déroulement d'une séance IFS

Afin de redevenir entier, accueille les parties de toi jusqu'alors oubliées. Elles t'attendent.