Audrey Oukili

J'ai beaucoup apprécié les cours de yoga sur chaise avec Audrey. Elle est très compétente dans son métier, on sent qu'elle a de l'expérience et qu'elle apprécie beaucoup son métier ! Car elle a un don à donné les cours de yoga avec beaucoup d'enthousiasme, elle sait mettre les gens à l'aise et la bonne ambiance dans la groupe ! J'ai beaucoup apprécié aussi la séance de fin d'année en extérieur au bord du lac et j'ai hâte qu'on le refasse de nouveau en extérieur. Merci beaucoup et à bientôt !

J'ai eu le plaisir de suivre les cours de Yin Yoga avec Audrey à Grenoble et je ne saurais que trop la recommander ! Audrey est une enseignante dotée d'une pédagogie exceptionnelle. Elle est à l'écoute de chacun de ses élèves, prenant le temps de comprendre nos besoins et nos envies du moment pour adapter ses séances en conséquence. On ressort de ses cours apaisé et profondément détendu. Audrey crée une atmosphère propice à la relaxation, guidant chaque posture avec douceur. C'est une expérience que je conseille vivement à toutes celles et tous ceux qui recherchent un moment de bien-être et de sérénité.

J'ai fait du yoga prénatal et postnatal avec Audrey et j'ai adoré, Audrey est très pédagogue et douce. Elle fait toujours son maximum pour s'adapter aux mieux aux participantes, est très arrangeante et prévenante. Les cours m'ont fait beaucoup de bien pour mieux gérer ma grossesse, et me remettre doucement au sport après l'accouchement. Je recommande vivement :)

Version suédois en début de soirée, pas le plus simple pour maintenir concentration, implication et qualité gestuelle. Pourtant Audrey, maîtrise l éventail de ses techniques pour les utiliser opportunement en fonction des messages qu elle perçoit des parties du corps qu'elle prend en compte. L.huile d eucalyptus était légère à la fragrance discrète mais agréable, rendant la glisse des mains particulièrement fluide. L implication et la particulière bienveillance d'Audrey m ont permis de m enfoncer rapidement dans la table de massage pour accéder à une profonde détente tout en conservant un niveau de conscience méditative suffisant pour ressentir et m imprégner de ses appositions et variations digitales. L utilisation de la paume des mains et plus rarement de la lame de l avant bras se declinaient tout en harmonie en variations subtiles tant bénéfiques que particulièrement agréable. Prochaine séance planifiée sera en deep tissue, histoire de travailler plus fermement et en profondeur. Enfin, les qualités relationnelles d'Audrey vous mettent immédiatement à l aise et la rendent attachante. Merci

j'ai put faire une dizaine de séances de yoga sur chaise , sur Grenoble . Audrey est une très bonne enseignante , patiente et qui s'adapte à nos besoins et difficultés du jour.