Severine KISLIG-PERRIN

Bonjour!

Je suis psychopraticienne spécialisée en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) avec une expertise particulière dans la gestion du stress post-traumatique et de l'anxiété. Passionnée par la psychologie et les relations humaines, je vous accompagne pour vous aider à surmonter vos défis mentaux et émotionnels pour atteindre un bien-être durable.

Mon expertise :

Ma pratique professionnelle se concentre sur la compréhension approfondie du stress post-traumatique et de l'anxiété, en utilisant les principes fondamentaux de la TCC. Mon approche thérapeutique est ancrée dans l'idée que changer les schémas de pensée négatifs et les comportements mal adaptés peut conduire à des transformations significatives dans la vie des individus.

Mes valeurs :

En tant que psychopraticienne, je suis déterminée à créer un espace sûr et accueillant où mes clients peuvent explorer leurs émotions, comprendre les sources de leur détresse, et développer des stratégies efficaces pour faire face aux défis de la vie. La collaboration active entre le client et le thérapeute est au cœur de ma pratique.

Approche thérapeutique :

Je suis convaincue que chaque personne est unique, et j'adapte mes interventions en fonction des besoins individuels. Ma démarche intègre des techniques éprouvées de la TCC, ainsi que des approches holistiques visant à renforcer les ressources personnelles et à favoriser la croissance personnelle.

Pourquoi me choisir :

En choisissant mes services, vous optez pour un accompagnement professionnel, respectueux et empreint d'empathie. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel, à surmonter les obstacles et à développer des compétences qui favoriseront une vie épanouissante.

N'hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont je peux vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être

Comment se passe une séance ?

Les séances se déroulent en cabinet ou au domicile. La première séance dure 2h afin de pouvoir faire un bilan, déterminer les attentes, les besoins et déterminer notre alliance thérapeutique. Les séances suivantes dureront entre 1h et 1h 30. 

Quelle est votre approche ?

Écoute, empathie, confiance, bienveillance, respect du secret professionnel  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress post-traumatique, anxiété généralisée, dépression, deuil, troubles du comportement, troubles du sommeil, difficultés relationnelles, bien être, détente 

Quels bénéfices en attendre ?

Amélioration de l'adaptation a son environnement, liberté de décision dans sa vie, retrouver la confiance en soi, améliorer la relation avec les autres, gérer ses émotions. La thérapie n'est pas une baguette magique, c'est un accompagnement vers un mieux être. Ça demande du temps,de la confiance et de l'engagement.

"Parler est un besoin, écouter est un art" Goethe