So Reflexo - Christine COTTAREL

"Il y a mille et une bonnes raisons de faire des séances de réflexologie."

Je suis réflexologue et pratique la réflexologie énergétique chinoise. C'est une pratique naturelle et ancestrale qui permet d'apporter du bien-être au quotidien car elle a pour actions principales la régulation et la détoxification de notre organisme. Elle aide donc notre corps à être en forme de manière naturelle. Dès la première séance, elle vous procure détente profonde et relâchement. En suivi, elle permet un accompagnement efficace de différents troubles.

Praticienne en ventouses (technique ancestrale) et en auriculothérapie (technique contemporaine), j'utilise ces pratiques pour détendre en profondeur muscles et articulations, améliorer, voire supprimer, certaines douleurs dues aux maux de tous les jours et aux activités sportives.

La sophro-relaxation est d'une aide précieuse pour la gestion du stress et des émotions, la préparation mentale à un évènement, l'amélioration de votre quotidien de manière générale (par exemple : mieux gérer le stress d'une réunion à animer, d'un entretien, un examen ou une compétition, prendre du recul, avoir confiance en soi...). En complément, au début d'une séance de réflexologie ou en accompagnement spécifique, cette pratique vous apportera beaucoup de bien-être.

Comment se passe une séance ?

Quelque soit la pratique envisagée (réflexologie, sophro-relaxation...), la séance commencera par un échange nous permettant de faire connaissance, de vous présenter le cabinet et les prestations, de faire le point sur les contre-indications éventuelles, et bien sûr, d'établir un bilan pour déterminer vos besoins et répondre à vos interrogations. Puis, viendra le temps de la pratique. Pour ce faire, je vous installerai confortablement et réaliserai votre séance selon un protocole personnalisé que je vous aurai détaillé au préalable. La séance est un moment privilégié où vous avez rendez-vous avec votre bien-être.

Quelle est votre approche ?

Mon approche et ma pratique sont très globales. Un trouble est une chose qui résulte d'une cause parfois difficile à déterminer et la sphère émotionnelle y joue un rôle important, venant compliquer les choses. Aussi, lors de nos échanges de début de séance, je m'attache autant à l'aspect physique et mental qu'émotionnel.

Les pratiques que j'utilise sont des outils au service de mes clients, par conséquent, et quand la situation le permet, je les associe volontiers les unes aux autres dans l'objectif d'augmenter les résultats de la séance.

Par exemple, lors d'une séance de réflexologie, si quelques ventouses ou dispositifs auriculaires m'amènent à penser que cela pourrait augmenter ou pérenniser l'efficacité de la séance, je les propose et le client décide de les utiliser ou non.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Gestion émotionnelle
• Trouble du sommeil
• Stress & anxiété
• Migraines & céphalées
• Douleurs articulaires & musculaires
• Préparation et récupération des sportifs
• Troubles digestifs
• Acouphènes
• etc...

Mais aussi pour gérer :

• Arrêt du tabac
• Vieillissement cutané
• Minceur

Quels bénéfices en attendre ?

• Détente physique profonde
• Apaisement psychique
• Tempérance des émotions
• Amélioration les circulations sanguine, lymphatique et énergétique
• Stimule les capacités naturelles de régulation et d'auto-régénération de l'organisme
• Relance le métabolisme
• Détoxifie l'organisme
• Améliore le fonctionnement des systèmes respiratoire, circulatoire, endocrinien, digestif et urinaire
• etc...