Ophélia Cauchois Gestalt Thérapie

Bonjour,

Diplômée par l'Ecole Humaniste de Gestalt en tant que Gestalt Praticienne, j'accompagne les adultes de tout âge en séance individuelle de Gestalt thérapie avec bienveillance, authenticité et sans jugement.

La séance dure 45 minutes, directement au cabinet en Haute-Savoie ou par visioconférence.

La Gestalt thérapie est faite pour vous si vous rencontrez les problématiques suivantes :

- difficulté à gérer des émotions

- relation avec soi et avec les autres

- manque de confiance en soi

- burn out personnel et/ou professionnel

- estime de soi

- stress, dépression

- difficulté à trouver sa place

- sentiment de solitude

Grâce à mon écoute attentive, je vous aide à mettre des mots sur les maux, à prendre conscience de vos croyances, de vos schémas répétitifs ainsi que de votre corps et je vous accompagne dans le vécu, la régulation ainsi que dans l'acceptation de vos émotions.

Ensemble, nous créons votre changement pour aller vers votre Etre et ainsi vivre en accord avec vos valeurs et vous-même.

La Gestalt Thérapie est une thérapie de contact qui prend en compte l'être humain dans son ensemble : ses pensées, son corps, ses émotions et sa recherche de sens. Grâce à la relation thérapeutique, la Gestalt thérapie permet de mettre de la clarté dans ce qui se passe Ici et Maintenant et vous permet, au fil des séances, de reprendre vos responsabilités et de devenir créateur de votre vie. Peu à peu, la Gestalt thérapie devient une véritable philosophie de vie; c'est un cheminement intérieur qui se voit à l'extérieur.

Vous avez envie d'en savoir plus au sujet de la Gestalt Thérapie et de partir à la découverte de vous-même; je vous laisse le soin de me contacter afin de pouvoir en discuter et de convenir d'une première séance.

Au plaisir de vous accompagner sur votre transformation intérieure.

Partez à la découverte de vous-même au travers de la Gestalt Thérapie