Emilie Morey

Comment se passe une séance ?

La 1ère séance permet de faire connaissance et d'échanger sur vous et la raison de votre venue. Les séances d'après pour le suivi, durent 45 min à 1h en moyenne pour les adultes et 45 min pour les enfants. Chaque séance est un mixte de coaching et de sophrologie (questionnement, échange, exercices, détente du corps, respiration et visualisation positive)

Quelle est votre approche ?

Je suis éducatrice spécialisée de formation. J'ai travaillé 18 ans auprès d'enfants et de leur famille. Mon expérience m'a permis d'acquerir de nombreux savoirs faire. Je propose des accompagnements personnalisés et adaptés au fur et à mesure. Mes 2 approches (coaching et sophrologie) me permettent d'apporter beaucoup d'outils concrets à mettre en pratique en fonction de l'objectif fixé. Les séances sont avant tout un espace de calme et de détente. Je pense que chaque personne à toutes les ressources en elle. Je propose des accompagnements pour que chaque personne puisse aller chercher ses réponses, ses solutions pour être au plus près de ses propres besoins et de ses propres envies.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les clients que je reçois viennent généralement pour trouver un équilibre et un bien être au quotidien dans leur vie. Cela peut être par exemple, pour la gestion du stress, des émotions, de l'anxiété et du surmenage. Les accompagnements peuvent se faire lors d’événements particulier comme l'accompagnement avant / pendant / après l'arrivée d'un enfant, pour une guidance parentale, manque de confiance, difficultés passagères (relationnelles, professionnelles), problème de sommeil, envie de changement, ou encore besoin de faire une pause détente dans un espace d'échange et d'écoute. Je propose de la sophrologie-ludique pour les enfants à partir de 5 ans et je peux intervenir à domicile pour eux sur Arcueil et ses environs. Cela peut être pour la régulation /gestion des émotions ou pour une difficulté scolaire passagère.

Je propose également de part mon 1er métier (éducatrice spécialisée), des accompagnements éducatifs aux enfants et leurs parents à partir de 5 ans. Les motifs de consultations sont divers : guidance parentale, difficultés scolaires, difficultés au niveau comportement, gestion des émotions...

Quels bénéfices en attendre ?

Mon approche en coaching de vie permet un gros questionnement à chaque personne et de nombreux échanges. Grâce à ces temps forts, la personne a une meilleure compréhension d'elle même, elle peut se fixer des objectifs, cela lui permet de comprendre ses blocages et ses forces. La sophrologie permet une détente corporelle en première intention grâce aux exercices en séance et au quotidien (équilibre corps et esprit). Les visualisations et la relaxation permettent d'apprendre de nouvelles façon de voir les choses et d'intégrer et ressentir des bienfaits rapidement. En sophrologie, plus on s'entraîne, plus les résultats sont rapides. Mes accompagnements apportent un équilibre parfait à la personne et ils sont personnalisés. Le bien être est le fil conducteur de mes accompagnements. J'ai une approche douce et bienveillante.

Si vous ne trouvez pas un créneau pour un rendez-vous, contactez-moi.

J'accompagne les personnes à passer de "il faut" à "je choisis"