Cynthia Thais Hypnothérapeute

Pourquoi consulter un(e) hypnothérapeute?

• Gestion du stress et des émotions,
• Confiance en soi,
• Retrouver un sommeil de qualité,
• Conflit,
• Accompagner dans la cadre d'un suivi pluridisciplinaire, les troubles des apprentissages (TDAH, DYS...),
• Dépasser des évènements difficiles(deuil, séparation, burn out...),
• Se libérer de ses peurs,
• Gestion du poids,
• Aide dans l'arrêt du tabac,
• Accompagner le sevrage alcoolique et autres addictions dans le cadre d'un suivi pluridisciplinaire,
• ETC...

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Spécialisée dans l'hypnose pour enfants: 

J'utilise des techniques et des approches différentes de celles que l'on propose aux adultes:sous la forme d'expériences associées au jeu, au rêve, à l'imaginaire, au mouvement.

Pour en savoir plus, RDV sur ma page dédiée.

Spécialité Tabac et addictions:

L'accompagnement en hypnose vers l'arrêt de l'alcool et de certaines drogues, peut selon les situations, nécéssité une prise en charge médicale complémentaire.

Pour en savoir plus, RDV sur ma dédiée.

Spécialité gestion du poids:

• TCA – Troubles du Comportement Alimentaire,
• Perte de poids,
• Anneau gastrique virtuel:( Me contacter avant tout prise de RDV.)

Pour en savoir plus RDV sur ma page dédiée.

Pourquoi l'hypnose thérapeutique est-elle si efficace ?

En Hypnose:

• C'est votre inconscient qui travail: Il est considéré en hypnose eriksonienne comme le réservoir de vos ressources personnelles. 
• En état de transe nous sommes plus réceptifs aux suggestions: Tous les changements sont mis en place par votre inconscient qui nous veut du bien. Il les adoptent uniquement si cela est bénéfique pour vous et vous apporte les solutions à votre problématique.
• Les métaphores utilisées permettent au cerveau de faire les liens avec votre histoire, de créer des ponts: ces ponts créent de nouvelles connexions neuronales qui rendent cette thérapie si efficace.

En PNL:

• C'est votre conscient qui travail, et vous permet de comprendre votre façon d'agir, changer votre perception et l'émotion liées à votre problématique, ainsi, d'avantages de ressources personnelles vous sont alors accessibles. 

Comment se passe une séance ?

• La 1ère séance est en grande partie dédiée à l'élaboration de votre objectif. Vous me racontez brièvement ce qui vous amène, et nous déterminons votre objectif de manière positive, orienté solution.
• Puis je vous guiderai vers un état de transe hypnotique, vous permettant de solliciter votre inconscient, vous permettant d'aller chercher les ressources présentes à l'intérieur de vous, et les solutions à votre problématique.
• Vous pourrez sentir un mieux être dès votre 1ère séance, mais il faut en général au moins 2 séances pour un effet notable et durable. 

Combien de temps dure une séance?

• 1ère séance: 1 heure pour les séances classiques et jusqu'à 2h pour les spécialités.
• Séances de suivi: 45 minutes pour les séances classiques et 1h pour les spécialtés Poids et Tabac.

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Combien faut-il de séance ?

• L'hypnose faisant partie des thérapies brèves, le nombre de séance est donc bref, même si cela dépend de votre problématique et diffère selon les personnes.

L'hypnothérapie à visée de bien-être est une pratique d'accompagnement au mieux-être et au bien-être. Elle est complémentaire de la médecine conventionnelle et ne remplace en aucun cas une consultation médicale.

Merci de consulter la liste des contre-indications à l'utilisation de l'hypnose avant toute prise de rendez-vous. 

En cas de risques suicidaires, veuillez consulter, immédiatement et uniquement, les services d’urgence psychiatriques ou un médecin.

Merci d'indiquer votre objectif pour la séance lors de votre prise de RDV.