O4V Bien-Etre

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans cabinet qui se trouve à mon domicile. Les séances de sophrologie se déroulent avec un temps d'échange, des exercices de relaxation dynamique et  un exercice de suggestion mentale. 

Quelle est votre approche ?

Je suis infirmier de métier et je souhaite accompagner la personne dans sa globalité (physique, mentale, émotionnelle et spirituelle).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On me consulte pour divers accompagnements comme la gestion des émotions, le stress, le lâcher-prise, les troubles du sommeil...

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices que vous pouvez en attendre dépend tout d'abord de votre implication personnelle. Vous devez être acteur de votre accompagnement. Et pour finir les améliorations seront multiples tant au niveau physique que mental, détente musculaire, apaisement mental, prise de conscience de son entièreté, mieux vivre certaines situations (sans en faire abstraction, je vous expliquerai pourquoi), développement personnel...

La vie est faite que d'expériences, rien n'est jamais trop tard