Stéphanie BUIN

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Comment se passe une séance ?

Le massage associé à l'ostéothérapie est une approche de soins de santé alternative qui se concentre sur le traitement des troubles musculo-squelettiques en utilisant des techniques manuelles, telles que la manipulation des articulations, le relâchement des tissus mous et la mobilisation des muscles. L'objectif est d'améliorer la mobilité, soulager la douleur et favoriser le bien-être global de la personne.

Pour une séance d'ostéothérapie, vous arrivez idéalement dans une tenue confortable et souple (pas de jean). Nous échangeons autour de votre demande (pourquoi vous avez pris rdv), vos antécédents éventuels. Ensuite, la séance commence par la vérification de l'équilibre de votre bassin et je procède à différentes techniques adaptées à votre besoin / douleur.

Le massage du dos associé aux point Knapp est un massage énergétique qui permet de libérer la circulation d'énergie et donc les blocages et les tensions causés par le stress. Pour une séance de massage, j'utilise des huiles de massage bio.

Quelle est votre approche ?

Les massages et l'ostéothérapie sont une approche holistique de médecine non conventionnelle afin de prendre en compte le corps dans son ensemble. Le travail peut s'effectuer sur les muscles, les articulations, les vicaires, les tissus mous.

Comment vous sentez-vous ?

- Vous avez des responsabilités dans votre travail qui génèrent un stress important et/ou un stress quotidien?

- Vous vivez en ce moment une situation plus complexe dans votre vie?

- Vous vous sentez tendus et commencez à avoir (ou vous avez déjà) des tensions dans les mâchoires, les cervicales, le haut du dos?

- Vous avez des pensées qui reviennent en boucle?

- Vous avez un sommeil de moins bonne qualité, vous vous sentez moins reposé.e, plus fatigué.e?

- Vous vous sentez moins patient.e, plus irritable?

En ostéothérapie : Majoritairement, les personnes viennent me consulter pour que je les libère des douleurs et tensions musculaires liées au stress. Mais cela peut être également les douleurs de dos, d'épaule, les sciatiques, ...

Pour les massages : Essentiellement pour la détente, le bien-être mais aussi pour apaiser son stress et les tensions associées.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices des séances sont nombreux. Les principaux bienfaits de l'ostéothérapie et des massages sont notamment :

- la réduction du stress physique

- la libération des tensions musculaires

- la gestion des douleurs musculosquelettiques

- l'amélioration de la posture (ostéothérapie)

- une meilleure qualité de sommeil

- le bien-être général.

Libérez-vous de votre stress pour un mieux être Corps/Esprit