VALERIE DE MEDEIROS

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Valérie, sophrologue à Achères. J'ai une longue expérience dans le domaine de la sophrologie et je suis passionnée par mon métier. J'ai à cœur d'accompagner mes patients sur leur chemin de vie en leur apportant soutien, écoute et bienveillance.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances de sophrologie, de coaching et d'hypnose/PNL pour vous aider à retrouver votre équilibre et votre bien-être. Ces séances peuvent également être associées à d'autres outils tels que le Reiki, le Kobido ou encore la cohérence cardiaque. Je m'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun, quel que soit l'âge.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne une heure et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous échangeons sur vos besoins et vos attentes. Ensuite, je vous guide à travers des exercices simples et faciles à pratiquer, inspirés du yoga, de l'hypnose et du zen. Enfin, nous prenons un temps pour discuter de votre ressenti et de vos éventuelles questions. Le prix d'une séance varie en fonction du type de prestation choisie.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique est basée sur la sophrologie, une méthode qui vise à acquérir une meilleure connaissance de soi et à affronter les défis du quotidien avec sérénité. J'utilise également des techniques de coaching pour vous aider à atteindre vos objectifs et à prendre le contrôle de votre vie. Enfin, j'ai recours à l'hypnose et à la PNL pour traiter des problématiques telles que les addictions, la gestion du poids ou encore l'endométriose chez les femmes.

Quels bénéfices en attendre ?

En pratiquant la sophrologie, vous pourrez apprendre à vous relaxer, à mieux gérer votre stress et à retrouver un équilibre émotionnel. Vous pourrez également développer votre confiance en vous et votre estime personnelle. Le coaching vous permettra de définir vos objectifs et de les atteindre grâce à des outils concrets. Quant à l'hypnose et à la PNL, elles peuvent vous aider à surmonter des problèmes tels que les addictions ou les troubles alimentaires. En somme, mes séances visent à vous accompagner vers un mieux-être global, tant sur le plan physique que mental.

En tant que membre de la Société Française d'Etude de la Douleur, je m'engage à vous offrir des soins de qualité, basés sur les dernières avancées en matière de traitement de la douleur. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur votre chemin de vie.

Un voyage commence en un seul pas