Séverine Gaudin Réflexologue

Comment se passe une séance ?

Une séance de réflexologie dure environ une heure mais cette durée peut varier en fonction de votre état de santé (ou de l’âge de votre enfant).

Nous débuterons par un échange lors duquel je recueillerai les informations sur le(s) motif(s) de votre venue, vos attentes et vos ressentis. Ce temps d’écoute me permettra de pouvoir vous proposer une séance personnalisée et adaptée à vos besoins (ou à ceux de votre enfant), ainsi que de m'assurer que vous n'avez pas de contre-indications à recevoir une séance de réflexologie.

Ensuite, vous serez confortablement installé(e) sur une table de massage. Vous recevrez un soin sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles (nous l'aurons convenu ensemble).

L’ambiance relaxante et chaleureuse et les stimulations douces et sensorielles vous permettront de vous détendre profondément et de lâcher prise mentalement et physiquement tout au long de la séance.

A l'issue de la séance, nous échangerons à nouveau sur vos ressentis et je pourrai vous enseigner des gestes d'auto-stimulation qui vous permettront de prolonger les bienfaits du soin en toute autonomie.

Quelle est votre approche ?

Je pratique la méthode Sonia Fischmann qui est une méthode naturelle, douce et sensorielle. J'utilise des techniques manuelles mais aussi instrumentales pour encore plus de précision et d'efficacité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je vous propose un accompagnement dans la prévention et la gestion du stress afin d'apporter un soulagement des tensions émotionnelles et physiques liées à ces situations de stress. Je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles du sommeil.

Le corps humain est une machine extraordinaire dont les différentes parties travaillent en harmonie pour le maintenir en équilibre et ainsi conserver une santé optimale. Cependant, de nombreux facteurs peuvent perturber cet équilibre : emploi du temps surchargé, déséquilibres hormonaux, maladie, charge mentale importante, etc... Des troubles gênants peuvent alors apparaitre jour après jour, stress, problèmes de sommeil, douleurs, fatigue, etc...

La réflexologie peut vous aider à soulager ces déséquilibres et vous permettre de retrouver un mieux-être et un fonctionnement harmonieux de votre organisme.

Le nombre et la fréquence des séances dépendent de l’objet de votre venue et de vos objectifs. Parfois une seule séance suffit à débloquer une tension, mais en général, plusieurs séances s’avèrent nécessaire pour que le corps se rééquilibre et que le(s) trouble(s) s’estompe(nt) et disparaisse(nt).

Je suis également spécialisée en soins de support afin d'accompagner les personnes atteintes d'un cancer pour leur permettre de mieux appréhender cette étape de leur vie (gestion du stress, soulagement des effets secondaires liés aux traitements).

NB : La réflexologie est une méthode d'accompagnement complémentaire qui ne se substitue en aucun cas à un traitement médical adapté. Le réflexologue ne pose aucun diagnostic et n'interfère dans aucune décision de traitement.

Quels bénéfices en attendre ?

La réflexologie peut vous apporter :

• Une profonde détente et un apaisement émotionnel
• Un meilleur sommeil et une fatigue diminuée
• Un soulagement des tensions musculaires et articulaires
• Un plus grand confort digestif
• Plus d’énergie et de dynamisme
• Un apaisement des démangeaisons (eczéma, psorasis…)
• Moins de déséquilibres hormonaux (sueurs nocturnes, maux de ventre, migraines…)
• Un système immunitaire renforcé

Équilibre - Mieux-être - Détente