Lors d'une séance, nous prenons le temps de définir votre problématique et les ressentis que cela provoque chez vous. Le but de la thérapie est, pour le client, d'apprendre à se connaître, tant sur le plan de ses mécanismes psychiques, que ses ressentis. L'accent est mis sur l'accueil des émotions.
Intégrative, basée sur la Gestalt thérapie
hypersensibilité, inceste, dépendance affective, burn out, épuisement professionnel,
une meilleure connaissance de soi, et la capacité à faire des choix en conscience, sans chercher à réparer une blessure passée.
Quelques mots sur moi....
Dans mon parcours, j’ai abordé la compréhension de l’Homme par l’angle scientifique pendant mon doctorat, en étudiant la plasticité neuronale des nouveau-nés et le développement du cerveau. Je me suis ensuite intéressée à l'origine de la douleur et aux addictions, des pathologies qui aujourd'hui sont prises en charge à la fois sur le plan médical et psychologique.
Pendant dix années, j'ai cumulé diplômes et expériences, dans la recherche publique et l'industrie pharmaceutique.
Puis à un moment, j'ai eu besoin de faire "un pas de côté".
Un pas de côté pour apprendre à me connaître, sortir de la logique de performance et d'efficacité qui m'avait toujours portée, et commencer à m'écouter. Un pas de côté pour me débarrasser de mes croyances et regarder le monde tel qu'il est.
Ma rencontre avec la Gestalt thérapie a mis du sens dans ma réflexion. C'est un courant qui permet de mettre de la conscience sur ce qui est ou a été vécu, et utilise des outils concrets et tournés vers la réalisation de soi. C'est un courant qui m'a permis de comprendre mes besoins et de m'autoriser à suivre mon propre chemin.
Enfin, j'ai réalisé l'importance de la relation corps-esprit dans ma pratique du yoga. Et l'importance du mouvement pour moi. Les voyages, les rencontres et l'envie de transmettre m’ont amenée à me former à l'enseignement de cette magnifique discipline.
Aujourd'hui, je suis psychothérapeute, mais surtout, je me sens épanouie. J'utilise la Gestalt thérapie, le yoga, les neurosciences et mon parcours de vie pour aider mes patients. A mieux se connaître, à faire de meilleurs choix pour eux-même. A apprendre à s'aimer, et à aimer de la meilleure des manières pour eux.
J’accompagne les hommes et les femmes en quête d’accomplissement, à faire émerger leur vérité intérieure
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