57 rue Bichat, 75010 Paris
57 rue Bichat, 75010 Paris
Faites vous partie des 45% des Français qui souffrent de troubles digestifs ?
Mon programme de rééquilibrage nutritionnel est la solution qui vous permet de :
Il vous permettra non seulement de régler vos problèmes digestifs, mais aussi :
- De retrouver votre tonus physique et mental
- D'adapter votre hygiène de vie pour mieux dormir
- De renforcer vos défenses immunitaires
- D'éclairer votre peau
- De mettre tous les atouts de votre côté pour bien vieillir
Mon programme repose sur :
1) Une première étape de bilan nutritionnel personnalisé rigoureux. Votre bilan nutritionnel personnel détaillé est réalisé de manière confidentielle à travers un questionnaire en ligne à remplir quotidiennement pendant 15 jours pour décrire ce que vous manger à chaque repas et entre les repas. Il ne s’agit pas de mesurer les quantités ingérées mais la nature des aliments (pas de décompte de grammes ni de calories !). Sur la base de ce bilan, nous pourrons établir un programme de rééquilibrage alimentaires adapté à votre situation et vos objectifs : préserver votre capital santé pour bien vieillir, retrouver et maintenir votre poids de forme, préserver votre énergie, régler les troubles digestifs du quotidien .
2) Des conseils personnalisés d'alimentation : quoi manger ou éviter, comment manger, quand manger
3) Les trucs et astuces simples et pratiques pour que "Faire évoluer vos pratiques alimentaires" ne rime pas avec "Galère"
4) Des séances de Réflexologie plantaire et faciale (Dien Chan) pour soutenir vos organes digestifs et votre état de santé général
5) Des massages ayurvédiques du corps (Abhyanga), du ventre et du visage et du crâne, pour soutenir votre énergie digestive (ANI) et aider vos organisme à se libérer des toxines
6) Des séances de sonothérapie énergétique pour harmoniser les énergies de votre corps.
Prenez votre santé en main !
Devenez le jardinier de votre santé
Numéro d'identification : 53457221900010
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (8 avis)
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Emanuele I.
Nicolas Villerez est un excellent naturopathe qui sait allier des pratiques variées et complémentaires pour une approche globale et efficace. Son massage ayurvédique procure un bien-être intense source d’apaisement et générateur d’énergie. Doté d’une sensibilité aiguisée et et d’une écoute bienveillante, il a su m’apporter des solutions durables à des problèmes liés au stress et à une alimentation déséquilibrée. Je le recommande sans aucune hésitation.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 21/10/2025
Merci Emanuele. Stress et alimentation sont deux facteurs majeurs de votre santé. Prendre soin de soi est un art ! ;-)
Simon caillé
Très bon naturopathe. Très professionnel. Nicolas a beaucoup de connaissances qu'il partage avec plaisir. Cela aide à comprendre son comportement (par exemple dans son alimentation) et changer ses habitudes. Egalement la table de massage est super confortable et l'endroit très calme. Une vraie pause à s'accorder où je me suis endromi ! Je recommande.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 21/10/2025
Merci Simon pour votre retour. Prenez soin de vous
Christian P.
Souffrant de douleurs liées au stress et la pénibilité physique de mon métier, j'ai consulté Nicolas pour accompagner la rééducation post-opératoire par des massages ayurvédiques. Cela m'a aidé à retrouver ma mobilité plus rapidement que prévu et maintenant ses massages sont entrés dans mes habitudes mensuelles pour m'aider à gérer mon stress, les tensions et la douleur. Ses massages sont en plus en moment extrêmement agréable !
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 21/10/2025
Le massage ayurvédique Abhyanga est un pilier de la médecine traditionnelle indienne. Quand certaines personnes viennent me voir pour un massage "détente", elles sont souvent surprises des effets ressentis dans les jours qui suivent, et reviennent ensuite pour poursuivre le chemin thérapeutique au sens de l'ayurvéda. Prendre soin de soi, c'est surtout renouer un engagement entre son esprit et son corps pour veiller au quotidien l'un sur l'autre.
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⭐ 8 avis clients
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75010 Paris
Métros 3, 5, 8, 9 et 11 -> République (10 minutes à pied)
Metro 4, 5, 7 -> Gare de l’Est (10 minutes à pied)
Metro 5 -> Jacques Bonsergent (4 minutes à pied)
Metro 2 -> Belleville (13 minutes à pied)
Bus 75 : Richerand (1 minute)
Bus 46 : Albert (2 minutes)
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