Elodie Pflieger - Ginkgo Naturo

Comment se passe une séance de Naturopathie?

Je vous accompagne avec la naturopathie pour trouver l'hygiène de vie qui vous convient. En fonction de votre objectif, nous identifions les axes de travail prioritaires et les étapes pour y parvenir.

Pas de magie en naturopathie ! Le temps n'aime pas ce qui se fait sans lui. Comptez généralement 3 séances ensemble pour aborder les changements nécessaires.

La première séance dure 1h30 car elle inclut le bilan et la bonne compréhension de votre objectif. Les séances suivantes 1h.

Déroulé de la séance

Le premier rendez-vous  se déroule en 3 temps:

• Un entretien pour identifier vos attentes et en savoir plus sur votre mode de vie (alimentation, profession, exercice physique, bien-être émotionnel, environnemental…), sur votre histoire, vos antécédents familiaux et personnels, vos traitements en cours,…

 • Un examen naturopathique (dont bilan alimentaire) pour définir votre niveau de vitalité. A cette étape, nous faisons des liens ensemble sur les différentes informations pour comprendre et expliquer votre situation.

 • La définition d’un axe de travail et de premières actions à mettre en place concernant votre mode de vie (alimentation, gestion du stress, exercice physique,…) avec l’aide éventuelle de plantes ou minéraux pour soutenir votre vitalité.

Les rendez-vous suivants permettent d’évoluer dans la compréhension de votre situation et d’intégrer de nouvelles informations et conseils. Nous co-construisons ensemble votre nouvelle hygiène de vie. La fréquence des rendez-vous peut varier, mais ils sont, en général, au rythme d’une fois par mois au début. L’objectif est de vous rendre le plus autonome possible.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

 • problèmes de digestion (douleurs abdominales post-repas, ballonnements, gaz, constipation chronique, diarrhées chroniques...),

 • fatigue chronique,

 • gestion du stress,

 • troubles du sommeil

 • déséquilibre hormonaux (ménopause, syndrôme prémenstruel)

 • problèmes de fertilité

• problèmes de peau chroniques,

 • prise de poids, 

 • douleurs articulaires,

 • problèmes ORL chronique...

Qu'est ce que l'olfactothérapie?

L'olfactothérapie est basée sur l'utilisation des odeurs d’huiles essentielles pour accompagner les émotions vers le bien-être. 

En respirant l’odeur d’une ou plusieurs huiles essentielles soigneusement sélectionnée(s), celle-ci déclenche des réactions physiologiques sans que nous en ayons conscience : apaiser une angoisse, améliorer le sommeil, calmer le stress, améliorer sa capacité de concentration, sa confiance en soi ou induire un lâcher-prise, améliorer l'humeur, stimuler la motivation …

Equilibrez votre hygiène de vie et retrouver votre énergie!