LEGRAND celine

 Séance individuelle:

Basé sur un libre échange, cet entretien vous offre la possibilité d’expliquer avec vos propre mots: la situation, d’évoquer des informations concernant votre vie… elle est aussi indispensable pour vous guider au mieux pendant les séances.

Lors de ce premier rendez vous, nous allons faire connaissance puis commencer votre accompagnement en fonction du motif de votre venue. 

Je serais à votre écoute dans la bienveillance et la douceur. 

Le nombre de séances varie selon vos attentes et vos besoins.
 Pour la pratique de l'EMDR, un minimum de 3 séances est à prévoir.

EMDR 

Vous pouvez libérer des souvenirs, des événements difficiles qui continuent d'influencer votre quotidien.
Vous ressentez des symptômes qui sont le motif de consultation car les expériences passées restent bloquées dans votre mémoire. 

Par stimulations oculaires ou kinesthésiques, les informations vont etre retraitées pour un mieux etre au fil des séances.

C'est une méthode très efficace.
             

HYPNOSE ERICKSONIENNE

Confortablement installé dans un fauteuil prévu à cet effet, je vous accompagne à vous reconnecter à votre monde intérieur c'est à dire que par le son de ma voix, je vous place dans un état de relaxation pour que votre esprit Conscient soit mis de coté et laisse la place au travail de l'Inconscient qui puise les ressources et apprentissages nécessaires au changement de comportements et à votre mieux-être.

Pendant la séance, vous restez conscient tout en étant relaxé et pouvez sortir de cet état à tout moment.

Après la séance, vous êtes détendu, prêt(e) à reprendre votre journée.

En ce sens, l’Hypnothérapie est une méthode très douce, elle rend possible des changements efficaces et durables.


 Témoignant d’un grand respect de la singularité de chaque individu, elle vise avant tout votre autonomie et à vous redonner du pouvoir sur vous-même et sur votre vie.

Près de 80 % des gens sont hypnotisables puisque l’état hypnotique est en fait un état d’une grande banalité, commun, que chacun peut expérimenter plusieurs fois dans une journée.
Il suffit pour cela de se laisser absorber par la vision d’un film, la lecture d’un livre, de laisser aller son imaginaire en regardant les nuages, ou encore de se concentrer sur une action demandant une grande attention.
Cela montre que, nous entrons tous spontanément dans cet état de conscience modifiée plusieurs fois par jour, sans effort particulier, ni aide.

BREATHWORK- REBIRTHING

Vous pratiquerez une respiration consciente et connectée appelée souffle de clarté ou souffle de transformation, confortablement installé sur un futon accompagnée d’une musique plus ou moins rythmée et d’une guidance personnalisée pendant 1H15. 

PRISE EN CHARGE
Traumatismes, perte de poids (mise en place d'un anneau gastrique virtuel), des troubles liés à la sexualité (impuissance, éjaculation précoce, vaginisme...),  une souffrance face à une situation, stress, un deuil ou une séparation, le sommeil...

La véritable guérison commence lorsque vous prenez le temps d'écouter votre intérieur