Milène Rapp

Comment se passe une séance ?

En psychothérapie Vittoz ou en Thérapie MOSAIC, la séance laisse d'abord place à la parole.

• Les séances Vittoz seront axées sur expérimentation des exercices à chaque séance.
• Une séance Mosaic, respecte un protocole précis : Entretien et caractérisation de la demande, Stimulations visuelles, tactile ou auditives, Débriefing, Ajustement, prescription de tâche. .

Pour les séance de Thérapie Mosaic , le protocole est strictement respecté :

Quelle est votre approche ?

Ce sont deux approches à la fois fonctionnelles, humanistes et phénoménologiques centrées sur la personne et basées sur ce qui advient dans l'ici et maintenant.

Inscrite dans le champ des thérapies humanistes et existentielles, la thérapie MOSAIC s’adresse à toute personne en situation de souffrance psychologique et qui ne veut pas revivre les problèmes du passé mais aller vers les solutions et rapidement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La thérapie MOSAIC traite toutes sortes de souffrances psychiques : dépressions, troubles anxieux, stress post-traumatique, ... 

Vittoz est particulièrement pertinent dans l'accompagnement des troubles de l'attention, estime de soi, confiance en soi, ... 

Quels bénéfices en attendre ?

Tous ces exercices visent l’unification de la personne, le contact avec elle-même et avec l’extérieur ; ils constituent une expérience de soi positive et simple qui redonne accès au plaisir de se sentir vivant. En ce sens, ils constituent un véritable art de vivre.

Et quand à partir de ces mêmes exercices, l’accent est mis sur l’écho qu’ils provoquent dans l’inconscient, la relation thérapeutique permet que ces apprentissages deviennent l’occasion d’une vraie rencontre psychothérapeutique avec soi-même, occasion de se relier à son histoire et de se réconcilier avec soi-même.

La méthode Vittoz apporte une meilleure connaissance de soi, compréhension de soi, un ajustement du rapport au monde, à la réalité, un entraînement attentionnel. 

"Sentir que nous mettons quelque chose de nous dans chacun de nos actes" Dr. Roger Vittoz