Laure Guignard

🌿 Naturopathe SOPK & Troubles hormonaux

Je suis naturopathe spécialisée dans la prise en charge des troubles hormonaux, notamment le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l'endométriose mais aussi le SPM, l'hypothyroïdie, la ménopause... J’accompagne chaque femme de manière personnalisée, en prenant en compte son histoire et ses besoins spécifiques pour l’aider à retrouver son bien-être global grâce à des conseils adaptés en nutrition, phytothérapie et hygiène de vie.

 🌷 SOPK & Naturopathie 

Le programme "SOPK & Naturopathie" est conçu spécifiquement pour les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). En tant que spécialiste dans ce domaine, j'accompagne les femmes à mieux comprendre leur corps et à rétablir leur équilibre hormonal de manière naturelle en m'appuyant sur l'hygiène de vie et la nutrition.

🌸 Endométriose & Naturopathie 

J'ai travaillé sur un accompagnement spécifique pour l'endométriose "EndoHarmony". Il s'agit d'une approche humaine (2 rendez-vous de consultations) combiné avec un espace en ligne qui regroupe des ressources utiles pour accompagner l'endométriose (explications physiologique, cahier de recettes, liste de courses, outils pour accompagner la douleur, etc.)

Plus d'infos sur www. bienfaits-naturels .fr

🙋‍♀️ Pourquoi travailler avec moi ? 

Ma démarche s’appuie d’abord sur les sciences. J’ai besoin d’établir une relation de confiance avec les personnes que j’accompagne en m’appuyant sur mon sérieux, mon expérience et sur des enseignements fiables. Pour vous accompagner au mieux, je me spécialise dans 2 techniques : la micronutrition et la phytologie (l’accompagnement avec les plantes).

L'accompagnement du SOPK et des troubles hormonaux (acné, ménopause, syndrome prémenstruel, thyroïde…) font partie des motifs de consultation de naturopathie les plus courants.

✍ Comment se déroule une consultation de naturopathie ?

AVANT LA SÉANCE : La première étape consiste à vous envoyer un questionnaire bien-être pour recenser quelques informations autour de vos problématiques de santé. Cela me permet de cadrer la consultation et de préparer au mieux notre rendez-vous. 

PENDANT LA SÉANCE : La première consultation dure 1h15 au cours de laquelle nous explorons vos problématiques actuelles, votre vécu, votre niveau de stress, l’état de votre sommeil et votre alimentation. C’est un état des lieux de votre santé et de votre bien-être.

APRÈS LA SÉANCE : À l’issue du rendez-vous, vous recevez votre fiche avec la liste des conseils à suivre. Pour vous aider dans la mise en place pratique des conseils de naturopathie, je vous joins des fiches pratiques et des recettes. 

🌿 Pour les amoureux des plantes et de la nature

Au-delà des prestations de soins et de santé naturelle, j'ai à cœur de partager les bienfaits des plantes. Pour les amoureux de la nature, j'organise chaque année une retraite de 2 jours dans le Beaujolais. Au programme : marche, cueillette et préparation à base de plantes. C'est une occasion unique de prendre soin de vous. Vous n'avez à vous occuper de rien : les activités, l'hébergement, les repas, tout est inclus. 

Naturopathe certifiée, je vous accompagne dans votre remise en forme. Mes outils ? Les plantes, la nutrition et la gestion du stress.