Pauline Lognone

Je suis Coach et Hypnothérapeute - Experte en T.C.A

J'ai souffert d'hyperphagie et de boulimie pendant plusieurs années. J'ai décidé de me former afin d'aider les femmes souffrantes de troubles alimentaires, pour les aider a retrouver une relation saine avec la nourriture et leurs corps, une vie apaisée et épanouie.  

J’ai crée « Bye TCA » un accompagnement sur 3 mois pour t’aider à retrouver un rapport SAIN à la nourriture.

 Détail de l'accompagnement "BYE TCA"

• Côté outil: les fondations

• Un accès à la formation "BYE TCA" (6 modules audios avec des exercices).
• Trousse de secours anti-crise (fast-audio et écrit)
• Audios hypnoses pré enregistrer (pour s’endormir, mieux gérer l’anxiété et se reconnecter au moment présent).

côté accompagnement: 

• Un suivi du lundi au vendredi pendant 3 mois.
• 7 séances de coaching.
• 2séances d’hypnose.
• 2 séances avec une diététicienne/énergéticienne.
• Un live par mois, que j'amine, pendant lequel toute la Communauté BYE TCA est présente. Je partage des méthodes concrètes, nous échangerons … Accès à Vie !

JE SUIS LA POUR:

- Te donner toutes les clés pour te libérer des compulsions alimentaires, apprendre a manger intuitivement.

- T’aider à mettre des mots sur tes blessures émotionnelles, tes blessures du passée (qui ont sûrement un lien avec ton TCA)

- T’apprendre a accueillir, ressentir et libérer tes émotions pour éviter de les cacher en mangeant.

- Reprogrammer ton état d’esprit, tes croyances limitantes avec la nourriture, qui viennent entraver ton TCA et qui te font partir dans le “foutu pour foutu ”.

Chaque jour est une nouvelle chance de te battre