Charlotte Orliac

Nous vivons à une époque où la complexité de la société et préoccupations environnementales sont plus pressantes que jamais. Stress et anxiété peuvent peser lourdement sur notre bien-être.

Mon objectif est de vous aider à retrouver confiance, équilibre, apaisement et légèreté.

J’utilise le coaching, l’hypnose et la photostimulation comme outils d’accompagnement.

Je vous accompagne en particulier sur le stress, l’anxiété, et leurs impact sur votre quotidien :

• gestion du stress,
• gestion des troubles anxieux,
• amélioration du sommeil,
• régulation des émotions,
• amélioration de la confiance en soi,
• libération du stress post traumatique,
• accompagnement à l’éco-anxiété et aux éco-émotions.

Nous avons tous et toutes les ressources pour changer notre vie, changer nos histoires et (re)trouver l’équilibre si nous le souhaitons.

Mon rôle ? Rendre ces changements plus accessibles et plus faciles pour vous

La prise de rdv peut se faire directement sur mon site web

Comment se passe une séance ?

La première séance dure 1h15 (1h pour les enfants) et répond à plusieurs objectifs :

• Premièrement, c’est un espace d’écoute, que vous puissiez exprimer ce que vous n’avez peut-être pas l’opportunité d’exprimer par ailleurs.
• Deuxièmement, nous partirons de votre demande pour définir l’objectif global de votre accompagnement ainsi que les premiers pas que nous ferons aux séances suivantes
  
• Enfin, c’est l’occasion de poser toutes vos questions, pour aller vers le changement en toute sécurité

Les séance suivantes durent 1h.

Chaque séance sera une étape vers votre objectif global. Nous pouvons faire uniquement du coaching, uniquement de l’hypnose, ou mêler les deux. Dans tous les cas, je vous présenterai les exercices de coaching ou d’hypnose qui me semblent pertinents avant de les faire avec vous.

Dans ce processus, vous gardez la liberté d’aborder ou non tous les aspects de votre vie.Vous pouvez aussi arrêter l’accompagnement quand vous le désirez.

Vous pourrez prioriser ce qui est réellement important pour vous.
Vous (ré)apprendrez à vous faire confiance, à (re)trouver de la sérénité, et à vous (re)mettre en mouvement.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances dépend de votre situation, voici quelques chiffres pour avoir une idée : 3 à 4 séances suffisent souvent pour des sujets simples tels que faire un choix ou se remotiver ! Généralement, il faut environ 5 à 15 séances pour « traiter » un plus gros sujet, comme améliorer le sommeil, l’anxiété, la gestion des émotions. On peut avoir besoin de plus de séances lorsque l’on travaille sur plusieurs objectifs ou pour des cas de traumatismes nécessitant de travailler d’abord sur la restauration d’un équilibre intérieur.

Séance Dream Machine

Une expérience nouvelle et unique.

La dream machine, aussi appelée machine à hypnose, est une lampe de photostimulation capable de vous faire voyager dans des états modifiés de conscience.

Je vous propose une séance de 35 minutes pour découvrir cette nouvelle manière d'explorer vos parts inconscientes.

Cette séance vous permettra, au choix, d'aller vers plus de relaxation, vers plus d'énergie, ou bien de voyager dans votre inconscient.

Contre indiqué pour les personnes épiléptiques, avec des troubles psychiatriques, les femmes enceintes et les enfants.

Séance découverte hypnose

Une séance d'initiation ludique et positive pour découvrir l'hypnose en douceur.
Au programme : mains qui bougent seules, discussion avec votre inconscient, ou encore relaxation profonde.

Retrouvez confiance, équilibre, apaisement et légèreté