Cyril JAKUBOWICZ

Trouver son sens, vers la (re)création de soi.

Comment se passe une séance ?

La première séance est gratuite. Elle a pour objectif de faire connaissance bien sûr, mais également et surtout d'établir un contrat de coaching (précisant l'objectif principal du coaching et les indicateurs de réussite) et les bases de l'Alliance entre vous et moi gage de confort et de l'efficacité coaching.

Les séances suivantes ont lieu en présentiel généralement (ceci étant fonctions de nos impératifs respectifs). Elles sont chacune espacées de 10 à 15 jours. Un coaching complet représente au maximum 10 séances.

Chaque séance est l'occasion de :

- faire le point sur les changements ou les difficultés qui se sont présentées depuis la séance précédente

- d'avancer sur l'objectif principal, grâce à des outils pratiques et théoriques provenant de différentes approches : la Systémie*, la Logothérapie**, l'A.C.T.*** (Acceptance & Commitment Therapy), le développement de l'Intelligence Emotionnelle, Outils Créatifs, le C.C.C. (Coaching Cognitif et Comportemental), ...

- intégrer les connaissances et comportements acquis au cours des séances passées

*La Systémie : dans un coaching individuel utilisant la Systémie, le coach aide la personne à comprendre comment ses relations et son environnement peuvent affecter ses pensées, ses sentiments et ses actions. 
** La Logothérapie : elle permet de comprendre pourquoi on est là et ce qui nous rend heureux dans la vie. La logothérapie dans le coaching individuel aide les gens à trouver ce qui est vraiment important pour eux et à utiliser ça pour guider leurs actions et leurs choix.
*** L'A.C.T. : en coaching, l'A.C.T. aide les gens à accepter leur pensées et leurs émotions, à se concentrer sur leur valeurs personnelles, et à agir en accord avec celles-ci pour vivre une vie plus enrichissante et épanouissante. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche se fonde sur une écoute active, une attitude authentique et empathique et un regard positif inconditionnel.

Elle s'inspire principalement comme mentionné de la Systémie, de la Logothérapie, de l'A.C.T. (Acceptance & Commitment Therapy) et de l'Approche Narrative.

Elle bénéficie en outre de plus de 20 ans d'expérience professionnelle dans les domaines de l'innovation et de la créativité ainsi que de mes recherches sur l'Humour comme langage de changement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Difficultés liées au sens (ma spécificité) comme le manque d'inspiration, de clarté sur les objectifs et les valeurs personnelles ou le sentiment de stagnation ou de perte de direction.

Difficultés managériales : adaptation au changement, développement du leadership, comportement, positionnement, gestion du temps et du stress, ...

Epanouissement des créatifs et des personnes travaillant dans le secteur de la créativité : identifier les soutiens et les sources de reconnaissance, lever des blocages psychologiques, améliorer sa communication et ses collaborations, poursuivre son développement personnel.

Difficultés dans la gestion des émotions, hypersensibilité, changement radical de vie professionnel et/ou personnel ...

Quels bénéfices en attendre ?

Mon accompagnement vous permettra de trouver en vous-même les ressources et les solutions qui vous conviennent le mieux, de recouvrer de l'intuition, de la sérénité, et de gagner en autonomie et en confiance. Il vous apportera une meilleure compréhension de vous-même, de ce qui a du sens pour vous et vous permettra de developper des relations plus harmonieuses.

Trouver son sens, vers la (re)création de soi.