34 rue de boran, 60270 Gouvieux
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La première séance dure 1h30.
Au cours de celle-ci, vous m'exposez les raisons de votre venue et j'apprends à vous connaitre ainsi que votre mode de vie. En fonction de ce qui ressort de notre entretien, je vous propose un protocole, reposant sur des solutions simples à mettre en place dans votre vie quotidienne.
Les outils principaux que j'utilise sont : l'alimentation saine, la micro-nutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, la gestion du stress et des émotions.
Je peux aussi vous proposer de mettre à contribution les pratiques suivantes :
Les séances suivantes durent 1h.
Elles sont l'occasion de faire le point et, éventuellement, d'ajuster certains éléments des conseils proposés lors de notre premier rendez-vous.
Vous pouvez aussi choisir un accompagnement hebdomadaires sous forme de coaching. Nous faisons le point ensemble chaque semaine et mettons au point vos objectifs pour la semaine suivante. Ces séances peut être très utiles si vous avez besoin d'un rééquilibrage alimentaire ou si vous souhaitez perdre du poids.
Mon accompagnement est holistique, grâce à la réflexologie plantaire et au yoga qui peuvent compléter nos séances de naturopathie.
Je propose aussi des séances de réflexologie plantaire et de yoga dédiées.
Ma pratique est unique, car inspirée du bouddhisme, des sagesses amérindienne et hindouiste, que j'ai découvert lors de mes nombreux voyages à travers le monde.
Je suis spécialisée dans le suivi de la grossesse et du post partum.
La naturopathie et la réfléxologie plantaire peuvent vous aider dans nombre de problématiques, dont :
L'objectif est de soulager vos gênes du quotidien, vos déséquilibres, vos troubles chroniques.
Mon objectif premier est de vous guider tout au long de l'aventure qu'est la découverte de la santé par le naturel.
La naturopathie est un art de vivre vers lequel je vous accompagne en vous aidant à mettre en place, au quotidien, une bonne hygiène de vie.
Renforcer votre immunité, de façon naturelle, pour vous sentir en pleine vitalité et heureux.
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester." Gandhi
Numéro d'identification : En cours
J'ai débuté ma carrière dans le commerce international et la mode, au sein de grandes Maisons françaises de luxe.
Un drame personnel est survenu dans ma vie lorsque j'avais 23 ans. Ce dernier m'a causé un tel choc qu'il m'a obligée à repenser ma vie tout entière. J'ai alors investi pleinement le yoga, que j'avais découvert auparavant pour m'aider à gérer le stress causé par mon travail.
C'est cette pratique qui m'a permis de me relever, de me reconstruire et de me connaître. En me menant vers une autre approche de la vie, j'ai décidé de voyager partout dans le monde, ce qui m'a offert la possibilité de réaliser un grand nombre de retraites et de formations en yoga.
De retour en France, je suis devenue organisatrice de retraites de yoga au cours desquelles je proposais d'expérimenter l'hygiène inhérente à cette pratique.
Au fil du temps, la naturopathie est devenue une évidence.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (50 avis)
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Anna G.
Sophia a pris en charge mon bébé de 6 mois pour une séance de réflexologie plantaire afin de soulager sa gêne liée aux poussées dentaires. Elle a été très pédagogue, douce et attentive. J’ai découvert avec grand intérêt ce soin que je pourrai reproduire à la maison grâce aux conseils précieux de Sophia. Il a réussi enfin à bien se reposer après la séance, ce qui est un vrai soulagement ! Encore merci Sophia !
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Marine F.
J’ai consulté Sophia à deux reprises. Je ne peux qu’encourager cette pratique et cette praticienne car les effets positifs se font en deux fois. D’une part, dès la fin de la séance, j’ai ressenti un bien être, un appaisement, l’impression d’être bien détendue. Après quelques heures, j’ai senti que la séance portait ses fruits plus en profondeur (réduction du stress, amélioration du transit etc). Sophia est une professionnelle attentionnée et bienveillante qui pose des questions pertinentes et délivre de précieux conseils.
Suite à un rendez-vous en mai 2024Emmanuelle G.
Je connais Sophia depuis plusieurs années et eu eu la chance de travailler avec elle. Curieuse, j’ai souhaité découvrir et expérimenter la Naturopathie Outre ses compétences « techniques » avérées , Sophia a une qualité d’écoute inégalée et propose un accompagnement qu’elle conçoit sur mesure et qui évolue au fil du temps et des besoins, ce qui la distingue et font d’elle une praticienne hors pair. C’est un trésor de gentillesse et de douceur et son efficacité n’est plus à prouver! Je recommande vivement!
Suite à un rendez-vous en mai 2024Laetitia A.
La consultation en naturopathie avec Sofia Laurent c est très bien passée elle est à l écoute des besoins des gens douce compréhensive cherche des solutions adaptées à la personne et à son histoire . Ça fait déjà 2 fois que je la consulte et à chaque fois je me sens mieux ma digestion est plus légère et mon alimentation plus adapté à ce que j ai .sans être trop dans la contrainte . Merci pour la douceur , à sa bienveillance et à sa grande écoute pour comprendre les maux des gens et adapter une autre façon de manger qui nous soulage un grand merci .Laetitia Alain
Suite à un rendez-vous en avril 2024Juliette p.
En plus de ses cours de yoga que je suis régulièrement, j'ai pu bénéficier d'une séance de naturopathie avec Sophia. Elle a été très à l'écoute, bienveillante et m'a donné plein de conseils pour aider à améliorer mon quotidien. J'ai hâte de les mettre en pratique! Merci 1000 fois Sophia 😊
Suite à un rendez-vous en avril 2024
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