Eclat de moi / Julie Esslinger

Quelle est votre approche ?

Je propose de l'hypnose mixte afin d'adapter chaque thérapie au problématique de chacun. A partir de 6 ans, l'hypnose permet une avancée en profondeur sur la gestion des émotions, gestion des peurs et des phobies, trouble du sommeil, énurésie nocturne, gestion du stress, arrêt du tabac, gestion du deuil..L'hypnose aide et accompagne vers un mieux-être, et une acceptation de soi-même.

Mais j'utilise également le rire, en atelier pour la libération du stress et pour remettre en route la chimie interne de notre corps. Ce qui a pour but de stimuler notre système immunitaire, notre système digestif, mais aussi la fonction cardiaque et respiratoire. Saviez-vous que le temps de rire par jour est décroissante depuis les années 2000, nous sommes passés de 24 minutes à 8 minutes par jour, alors que les dépressions et les burn out sont en hausse ! Alors prenons les choses en mains et rions ! il est recommandé de rire 30 minutes par jour pour être en bonne santé !

J'interviens également en entreprise, pour un accompagnement bienveillant des managers, une gestion du stress, et renforcer la cohésion d'équipe ! Je suis développeuse de qualité humaine, à l'heure où l'I.A prend le dessus !

La Câlinothérapie complète dorénavant mes pratiques afin de réguler notre système nerveux grâce à nos besoins physiologiques, notre corps est notre propre pharmacie !

Quels bénéfices en attendre ?

Une avancée vers une meilleure version de vous même ! Un mieux-être, pour croquer la vie à pleine dents ! En se libérant du stress, mais également en vous libérant de vos angoisses, peur et phobie pour être pleinement vous !

En résumé, je m'affaire à mettre l'humain et sa santé mentale au coeur de mes préoccupations.

Au plaisir d'échanger et de vous accompagner !

J'ai le rêve fou, que si chacun est bien dans sa tête et dans ses baskets, ce monde serait plus joyeux et facile à vivre ! ! 

J'ai le moral dans les choses chouettes !