Donatienne MILPIED

Comment se passe une séance ?

Après une écoute précise de votre demande. 

temps expérientiel avec des outils engageant la voix, le corps, le souffle. 

Quelle est votre approche ?

Mon entrée principale suit mes deux expertises: la voix et le corps en mouvement.

J’ai appris que pour faire éclore l’expression libre et authentique de sa création, l’artiste doit reconnaître et accueillir tout ce qu’il est, dans toutes ses dimensions cérébrale, émotionelle corporelle : ses forces autant que ses vulnérabilités ; ses facilités comme ses résistances ; ce qui est solide en lui comme ce qui est fragile. Une démarche artistique aboutie et sincère est une démarche qui prend en compte et réconcilie toutes ces parts, l’ombre comme la lumière.

 Il en est de même pour toute personne qui cherche à faire éclore sa voix singulière, au sens propre comme au sens figuré, dans toute situation d’existence. Elle ne peut faire l’économie d’un travail d’apprivoisement de soi-même et d’unification intérieure.

Notre corps n’est pas juste le véhicule de nos allers et venues dans l’existence ou une enveloppe plus ou moins valorisante. C’est le réceptacle et le résonateur de nos sensations et de nos émotions. Si nous l’écoutons, nous pouvons percevoir ces forces et vulnérabilités qui nous habitent, et les accueillir autrement, corporellement, hors des jugements et des freins du cerveau. S’exercer à écouter son corps, c’est aussi réhabiliter et développer une part de notre estime de soi, l’estime de notre corps. Jusqu’à pouvoir dire « j’adore mon corps !», simplement parce que nous avons découvert et apprivoisé sa vitalité.     

Enfin j’ai expérimenté que lorsque nous lui donnons sa juste place et savons le mobiliser, notre corps peut être un espace de création et de recherche au service de nos projets, autant que peut l’être notre cerveau.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Manque de estime de soi, timidité, difficulté à prendre sa place dans un groupe.

Problème vocaux, peur de parler en public.

Quels bénéfices en attendre ?

Un savoir faire pour se détendre, être entendu, assumer sa place, exprimer ses émotions. Nommer ses besoins et expérimenter ses ressources.

De tout corps, à pleine voix, prenez votre place