Françoise POUVATCHY

Comment se passe une séance ?

Nous déterminons ensemble un objectif dans le domaine qui vous motive: celui-ci doit être clair, réaliste, réalisable, et apporter une amélioration à la situation actuelle: écriture lisible, lecture fluide, organisation efficace, réussite aux examens …

En Brain Gym nous observons la posture, l'état d'esprit et les émotions puis je propose des mouvements précis qui vous permettront de revenir à votre état optimal. En fin de séance vous ferez le point sur les changements.

Vous repartirez avec un programme d'exercices adapté à l'objectif, pour pérenniser le progrès réalisé en séance, favoriser des futurs changements par une pratique de 5 à 10 min par jour. Les séances de Brain Gym durent 1h et il est recommandé d'attendre 3 à 4 semaines entre chaque rendez-vous afin d'obtenir un résultat efficace. 

En EFT, la personne tapote du bout des doigts sur des points spécifiques des méridiens d'acupuncture, en se concentrant en même temps sur son état de malaise. L'acceptation de ses émotions négatives va lever les obstacles, et la stimulation des points va dissoudre ses blocages d'énergie, et détendre son corps en calmant son système nerveux. La personne va pouvoir ainsi se détacher émotionnellement de ses souvenirs ou émotions désagréables et va retrouver sa liberté d'action pour avancer avec confiance.

Quelle est votre approche ?

L'éducation kinesthésique est une méthode éducative basée sur notre potentiel, qui utilise des mouvements, et des activités motrices et artistiques.

Le Brain Gym, un composant de l' Education Kinesthésique, propose 26 mouvements simples et amusants qui améliorent la communication entre le corps et les fonctions cognitives. La pratique du Brain Gym encourage à être attentif au langage du corps, et à se mouvoir pour optimiser l'apprentissage, l'organisation, la communication, le bien être et l'estime de soi.

Cette approche est adaptable à divers domaines: éducatif, professionnel, sportif, artistique, relationnel, etc..

L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique psycho-énergétique qui aide à libérer les émotions en utilisant les trajets des méridiens énergétiques chinois.

L'EFT est conçue pour éliminer émotionnellement les souvenirs traumatisants, rétablissant l'harmonie du système énergétique corporel et émotionnel.

Le Brain Gym et l'EFT visent l'autonomie  par des techniques douces, simples, axées sur les ressources de chacun et n'excluent pas un examen médical.. 

Pour garantir une complémentarité et un suivi efficace, je collabore avec divers professionnels qui soutiennent mon public : médecins, pédopsychiatres, ostéopathes, orthophonistes, sophrologues…

J'anime des ateliers de Brain Gym à France Alzheimer et propose également des interventions  sur des thèmes: attitude positive, mémorisation, vision...

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Objectifs d’apprentissage: mémorisation, expression orale, écrite, organisation..

Amélioration du comportement : estime de soi, sécurité, positionnement, prise de recul, aisance relationnelle…

Soulagement de la douleur physique, accompagnement pour phobies, tocs, sevrage des addictions 

Quels bénéfices en attendre ?

Meilleure confiance en soi et prise de conscience de sa valeur

Aisance dans l’acquisition des apprentissages

Capacité d’adaptation aux situations de stress

Créativité et motivation pour des projets 

Vitalité, équilibre, dans la posture et les mouvements

Sensation d’apaisement retrouvée

"L'avenir tu n'as pas à le prévoir mais à le permettre". Antoine de St Exupéry