61 boulevard des carrières 1er étage (à coté de la caisse d'épargne), 30133 Les Angles
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Sophrologue de formation caycedienne, je pratique la sophrologie authentique telle qu'elle a été mise au point par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo en milieu clinique.
Spécialisée dans l'accompagnement de personnes souffrant de syndromes dépressifs, d'anxiété et de troubles du sommeil.
La profession de sophrologue n'étant réglementée, un certain nombre de personnes peut s'autoproclamer "sophrologue". La sophrologie est une technique qui mérite, au minimum, 400h de formation en présentiel.
Pour ma part, je suis diplômée de l'école de sophrologie caycédienne (Sofrocay®), c'est à dire : l'école créée par le neuropsychiatre, Alfonso Caycédo (créateur de la sophrologie), qui permet un apprentissage sérieux et rigoureux de la méthode.
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La sophrologie combine des techniques de méditation, de respiration et de projection mentale. C'est une pratique psychocorporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le psychique et les émotions. Sofrocay est l'institution fédératrice de la Sophrologie Caycédienne.
LA PREMIERE SÉANCE
Nous réalisons ensemble un entretien approfondi afin de bien identifier vos attentes et vos besoins.
Cette étape est indispensable, car elle me permet de déterminer l’approche la plus adaptée pour parvenir à l’objectif que vous vous êtes fixé lors de cette séance.
Je vous proposerai ensuite de pratiquer quelques exercices de relaxation visant à évacuer les tensions et à vous reconnecter avec votre corps.
La première séance est surtout l’occasion d’une première approche de la sophrologie.
La durée de cette première séance est de 1h30.
Réduire le stress, l’anxiété et la fatigue chronique
Améliorer son sommeil
Redonner du sens à sa vie
Développer ou retrouver la confiance en soi
Apprendre à gérer ses émotions
Atténuer les douleurs physiques et/ou émotionnelles (angoisses, phobies....)
Se préparer à un événement stressant (opération, traitement thérapeutique lourd, examen, compétition...)
Traverser une période difficile de sa vie
Augmenter ses capacités de concentration
Diminuer l'inconfort lié aux acouphènes ou encore à l'asthme (la sophrologie vient en complément d'un traitement médical et ne s'y substitue pas)
TARIFS
Séance adulte : 50€
Séance enfant/ado de 4 à 18 ans : 40€
(séances prises en charge par certaines mutuelles)
Accompagnement des syndromes dépressifs, des troubles du sommeil, de la gestion du stress, douleur et fatigue chronique
Numéro d'identification : 98148702800038
La profession de sophrologue n'étant réglementée, un certain nombre de personnes peut s'autoproclamer "sophrologue". La sophrologie est une technique qui mérite, au minimum, 400h de formation en présentiel.
Pour ma part, je suis diplômée de l'école de sophrologie caycédienne (Sofrocay®), c'est à dire : l'école créée par le neuropsychiatre, Alfonso Caycédo (créateur de la sophrologie), qui permet un apprentissage sérieux et rigoureux de la méthode.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (3 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Alexandra P.
Actuellement suivie pour une lourde dépression, la sophrologie m'aide à prendre du recul. J'apprécie l'accompagnement de Madame Amill car c'est une professionnelle très douce et compétente. J'ai réussi après quelques séances à trouver plus facilement le sommeil, malgré mes pensées ruminatives, ce qui est déjà un grand pas !
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 01/05/2024
Merci infiniment Alexandra pour votre message et bravo pour votre parcours. N'oubliez pas que c'est entièrement vous qui accomplissez ce chemin. Je suis ravie de vous accompagner et de vous transmettre les outils pour vous permettent de retrouver la sérénité et la confiance dans votre quotidien.
Lola M.
J’ai consulté Aline Amill pour une douleur chronique qui me gâche la vie. Cette première séance m’a vraiment apporté un mieux être général. Je recommande sans hésitation !
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Lydia M.
De nature très anxieuse, j’ai pris rdv avec Aline Amill suite à recommandation d’une amie. J’ai été bluffée par l’efficacité de cette première séance. Merci encore pour cet accompagnement personnalisé.
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Profil non vérifié par Resalib
⭐ 3 avis clients
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