L’envol

Bonjour,

Je suis kathia , infirmière sophrologue certifiée.

La sophrologie est un ensemble de techniques, qui vise a renforcer l equilibre entre le corps , les emotions, la pensée , afin d améliorer sa qualité de vie, renforcer la confiance en soi, sa combativité,  de faire émerger nos capacités notre force, et nos compétences. 

Elle utilise la respiration, le mouvement du corps , et une visualisation positive.

J accompagne, toute les personne dans le cadre d 'un accompagnement thérapeutique ( gérer la douleur, retrouver un sommeil réparateur, se préparer a une intervention préopératoire,évacuer le stress, angoisses, favoriser l élan de vie. Ect..)

J interviens aussi pour toute personne qui voudrait tout simplement se sentir sereine ,au travail, ou dans le quotidien, se préparer à un examen ect. 

A bientôt. 🌸

Deployez vous ailes en toute sérénité..