Katell Anne LE ROUX

Comment se passe une séance ?

La première séance permet de faire connaissance et de déterminer le cap vers lequel vous souhaitez aller. Le temps d'échange sera alors important pour ensuite élaborer votre accompagnement sur mesure. Puis je vous guiderai par ma voix pour une séance d'hypnose en m'adressant à votre inconscient. J'utilise aussi la Sophrologie comme méthode thérapeutique, en vous faisant effectuer des mouvements doux, alliés à une respiration contrôlée et des visualisations positives. Ensuite la séance se poursuivra par un temps de relaxation statique, pour installer une détente profonde, guidé par ma voix. Pour finir, un nouveau temps d'échange sur vos ressentis pour clôturer la séance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est personnalisée. Vous comprendre au mieux dans toutes vos facettes pour vous accompagner et vous faire avancer en douceur sur le cap qui sera le votre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La gestion des émotions est souvent la première chose qui ressort des rendez-vous. Mais au delà, l'hypnose et la sophrologie peuvent aider pour améliorer le manque de confiance en soi, les troubles du sommeil, les épreuves à surmonter, les phobies, les troubles du comportements, la gestion de la douleur entre autre, quelle soit passagère ou chronique. J'accompagne d'ailleurs les femmes atteintes d'endométriose ou d'adénomyose.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont nombreux : retrouver de la confiance en soi, de la bienveillance aussi, arriver à gérer ses émotions, prendre du recul, accompagner son corps différemment dans la douleur chronique, se soulager, mais aussi renforcer ses capacités pour atteindre ses objectifs. Dans tous les cas, se détendre, se relâcher et reprendre estime et confiance en soi.

Rayonnez ! Vous avez tout en vous, je vous aide à le révéler.