Anne-Sophie Berger

Comment se passe une séance ?

La thérapie brève est une méthode active et bienveillante de résolution de problèmes, les séances sont donc basées sur le dialogue et l'échange constructif.

Le nombre de séances est généralement inférieur à 10. La thérapie s'étale souvent sur quelques mois : les premières consultations ont lieu toutes les semaines, puis s’espacent en fonction de l'évolution de votre situation

Une séance individuelle dure 50mn, une séance de couple dure 1h30.

Quelle est votre approche ?

Je pratique la thérapie brève systémique et stratégique, .

La thérapie est :

Brève de par son nombre limité de séances (10 max) ;

Systémique car l’environnement et les relations du patient sont pris en considération dans le problème et dans sa résolution ;

Stratégique car elle s’adapte au contexte de chaque patient. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le thérapie brève s’adresse à toute personne vivant une situation problématique et qui se sent en souffrance.

Vous pouvez me rencontrer pour toutes difficultés émotionnelles - relationnelles - sociales, qu'elles soient personnelles ou professionnelles.

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie brève peut soulager rapidement et efficacement la plupart des souffrances.