Une séance de thérapie dure 50 minutes. En général, la première séance est l'occasion pour vous de faire connaissance avec votre thérapeute et de discuter des plans pour votre thérapie. Souvent, les séances suivantes se concentrent davantage sur l'exploration thérapeutique, abordant des symptômes, des problèmes spécifiques ou des traumatismes passés.
Psychopraticienne humaniste certifiée et expérimentée dans l'Approche Centrée sur la Personne, j'accompagne des individus de tout âge, couples, familles, jeunes adultes et enfants, présentant un large éventail de difficultés psychologiques. La Psychothérapie Centrée sur la Personne est l'un des principaux modèles de psychothérapie pratiqués dans le monde entier. Pour vous permettre à découvrir vos propres forces et ainsi les solutions personnelles, la thérapeute ACP offre un soutien empathique, non-jugeant et honnête. En fonction de vos besoins, la thérapie peut être à court terme ou à long terme et elle est très efficace dans une large gamme de problèmes psychologiques.
Je suis formée pour accompagner des individus de tout âge, couples, familles, jeunes adultes et enfants, présentant un large éventail de difficultés psychologiques: la confiance en soi, les difficultés au travail, les problèmes relationnels, les difficultés scolaires, le harcèlement scolaire, la dépression, le stress, l'anxiété, les troubles de comportement, les troubles d'addiction.
Selon vos besoins, je vous propose différentes approches de la psychothérapie humaniste. Vous bénéficierez d'une écoute empathique et approfondie, d'un soutien adapté à court ou long terme, pour vous accompagner dans la vie.
En vous aidant à identifier vos problèmes et à comprendre vos sentiments, la thérapie peut contribuer à atténuer les symptômes, à accepter vos faiblesses et vos forces, à renforcer l'estime de soi, à améliorer vos compétences en gestion émotionnelle, à développer des stratégies plus efficaces pour résoudre les problèmes, pour favoriser votre épanouissement personnel.
Numéro d'identification : 84016154100015
Psychopraticienne humaniste,diplomée et expérimentée dans l'Approche Centrée sur la Personne, j'accompagne des individus de tout âge, couples, familles, jeunes adultes et enfants, présentant un large éventail de difficultés psychologiques.
Mon approche principale,la Psychothérapie Centrée sur la Personne (ACP), l'un des principaux modèles de psychothérapie dans le monde entier, vous permet de découvrir vos propres forces et les solutions personnelles en offrant un soutien empathique, non-jugeant et honnête. Prouvé scientifiquement, cette approche thérapeutique est très efficace dans les cas de confiance en soi, d'anxiété, de stress, de dépression, mais aussi dans une large gamme d'autres problèmes psychologiques tel ceux liés aux traumas.
Formée et certifiée également en Thérapie de Couple, Thérapie Familiale et Systémique, Thérapie par le Jeu et la Créativité pour les enfants et les adolescents, Jungian Sandplay Therapy ( la Thérapie par le Jeu de Sable - Carl Jung), le Focusing et à des approches psycho-corporelles tel 'Walk and Talk' (la Thérapie en Marchant)et le yoga thérapeutique, j'exerce en cabinet et en ligne en français/anglais.
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