Fatiha Chergui

Comment se passe une séance ?

Une séance de thérapie, c’est un espace privilégié et protégé pour être accueilli, se dire, se découvrir…
Je vous accueille donc tel que vous êtes, avec vos zones de fragilité et d’insécurité;

Je vous accompagne au plus près de vos besoins en respectant votre rythme, en vous écoutant avec bienveillance, sans  jugement et sans censure.

Quelle est votre approche ?

Gestalt thérapie, constellation familiale 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La Gestalt-thérapie s’adresse aux personnes en souffrance ayant besoin d’une aide pour traverser un moment de crise ou de déséquilibre dans leur vie, ou qui éprouvent le sentiment de subir leur vie et de ne pas pouvoir agir sur les difficultés, mais aussi aux personnes qui sont à la recherche d’un épanouissement de leur potentiel latent.

Je reçois des gens qui rencontrent :

-des problèmes existentiels (mal-être chronique ou crise passagère)

-des difficultés relationnelles,

-des problèmes affectifs,

-des conflits intérieurs,

-la timidité

-la dépression

-l’anxiété

-un sentiment d’exclusion

-des troubles psychologiques ou psychosomatiques

-…

Quels bénéfices en attendre ?

Apprendre à surmonter son stress ses angoisses et phobies

prendre de l'assurance pour communiquer avec les autres

Adopter les bonnes méthodes pour être entendu et compris

Repérer les stratégies efficaces et mobiliser ses ressources pour concrétiser des projets

Savoir trouver le bon positionnement quelle que soit la situation

Apaiser ses relations avec ses collègues ses proches ou ses amis

Mieux vivre et équilibrer sa relation de couple

Accepter et affirmer ses désirs et besoins

Trouver une échappatoire aux addictions

Éviter les dépressions et trouver une issue à cet état

Dépasser les situations de crise tel qu'une séparation ou un décès

Rebondir lors d'une perte d'emploi

Ma mission est de vous guider pour vous connecter à votre monde intérieur afin de transformer votre vie