Marie-Estelle YOU

Comment se passe une séance ?

La première séance est consacrée à un échange verbal (appelé anamnèse) qui permet de clarifier le ou les différents sujets ou problématiques qui vous amènent à consulter. C'est aussi le moment où on définit le cadre de travail, et le début de la mise en place d'une alliance thérapeutique. Les outils qui vont être utilisés pour avancer sont choisis et pourront évoluer au fil des séances en fonction de vos besoins. Au delà des échanges verbaux, le travail est centré sur le corps (ressentis émotionnels et corporels, respiration, système nerveux). L'EFT, la sophrologie, et d'autres pratiques issues de la gestion des traumatismes nous permettent de remonter à la source de vos préoccupations, de calmer le système nerveux pour accéder à des zones du cerveau verrouillée, de fluidifier la circulation de l'énergie, de faire émerger des croyances ou comportements limitants, de les désamorcer et les remplacer par des visions positives libératrices. Ces dernières, renforcées par un travail sur vos ressources, vous permettent, pas à pas, de vous projeter dans l'avenir autrement, et de mieux vivre votre rapport à votre environnement, votre rapport au monde et à votre histoire de vie.

Quelle est votre approche ?

Mon travail s'inscrit dans le champs des thérapies brèves. Mon approche est psycho-corporelle et psycho-énergétique. Je me suis également  initiée à la Gestalt thérapie à L'EPG  (Cycle 1 durant 2 ans), ce qui donne à ma pratique une tonalité particulière (style d'écoute engagée et d'interaction avec mes clients, prise en compte du contexte, de la relation du client à son environnement...). J'utilise, selon les besoins de mes clients,  l'EFT, la Sophrologie, et d'autres outils liés à ma spécialisation dans la gestion des troubles anxieux et traumatismes. Mais aussi, selon les cas, des pratiques purement énergétiques telles que le magnétisme, les bols de cristal et les cristaux pour leur puissance vibratoire harmonisante. (le choix de ces outils se fait avec l'accord des clients et en fonction de leurs demandes).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles anxieux (Peurs, phobies, angoisses, stress intense...). Gestions des Traumatismes (petits et grands traumas, tels qu'humiliations, négligence dans l'enfance, violence, viols, inceste, accidents...). Difficulté à gérer ses émotions (tristesse, colère, incompréhension, dégoût, ...). Périodes de vie difficiles (Deuil, séparations, licenciement, perte de sens...) Baisses d'énergie (fatigue, maladie, insomnie, démotivation, lassitude, ...). Préparation mentale à un évènement (une épreuve, un examen, un accouchement,...) Problème d'estime de Soi (manque de confiance, croyances erronées ou limitantes, dénigrement...)

Quels bénéfices en attendre ?

Harmonisation globale : plus de clarté mentale, soulagement corporelle, libération émotionnelle... Lâcher-prise face aux idées sombres, aux croyances limitantes, aux peurs, aux angoisses... Plus de confort dans la vie personnelle et professionnelle. Meilleure connaissance de soi et soulagement progressif des activations liées à des blessures profondes. Meilleure énergie, motivation, plus de joie et d'envies d'avancer dans sa vie. Aide à la traversé des épreuves ou des évènements angoissants.

Nous travaillons main dans la main. Je soutiens, structure, éclaire votre cheminement, dans le respect de vos vécus, dans une écoute active et engagée à vos cotés. 

IL EST TEMPS DE CHEMINER VERS UNE VIE PLUS EPANOUIE, PLUS ALIGNEE, PLUS ANCREE !