Caroline Brault-Gelot SOPHROPOP

Définition d'un soin

Selon le dictionnaire, un soin est un acte grâce auquel on veille au bien-être d’une personne. D’un point de vue thérapeutique, la dimension de santé rentre également en jeu. Prendre de soin de soi est l’une des plus belles actions que vous puissiez offrir à votre corps, votre énergie ou votre esprit. Face au stress devenu omniprésent dans notre vie de tous les jours, un soin auprès d’un professionnel compétent vous permettra de retrouver bien-être et santé grâce à une atmosphère de détente et de relaxation profonde.

Définition de la sophrologie

C'est une technique de médecine complémentaire psychocorporelle basée sur la relation entre le corps et l'esprit. Elle a été inventée par le neuropsychiatre Caycedo. Elle repose sur une combinaison de techniques de respiration, visualisation positive et relaxation dynamique. La sophrologie permet d'avoir un regard précis sur soi, de comprendre les messages de son corps, de reconnaître et de nommer ses émotions, d'explorer ses ressources, de développer sa concentration. C'est une technique qui permet d'être acteur dans sa guérison.

Définition de l'énergétique.

Pour faire simple, le corps est constitué d’une partie physique et d’une partie énergétique. Cette énergie se trouve aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur de nous. Dans le Reiki, on la nomme énergie vitale ou énergie universelle de vie. La dimension énergétique est donc une partie intégrante du corps humain qui sert à le maintenir en bonne santé.

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

La 1er séance est une séance d'anamnèse qui me permet d'apprendre à vous connaitre et de me présenter. A l'écoute, sans jugement, je serai toujours dans la bienveillance. Nous déterminerons ensemble l'objectif et le nombre de séance. Je vous présenterai aussi les différentes méthodes possibles. Après un temps d'échange, vous vivrez la séance proposée. A la fin de la séance, je prend connaissance du ressenti de la personne et échange également avec elle sur ses propres sensations perçues.

Le soin énergétique, c'est quoi ?

Un thérapeute énergétique est un praticien capable de ressentir et de travailler avec cette dimension énergétique du corps dans le cadre d’un soin énergétique. Praticien Reiki 3eme degré, j'interviens pour rétablir et harmoniser les flux énergétiques dans le corps du patient. Cela a des bienfaits sur les plans physique, mental et spirituel de la personne. Le soin permet de traiter les causes profondes des maux et des maladies en libérant les blocages inconscients ou émotionnels. Vous ressentirez du bien-être, des sensations de chaleur ou des picotements. Mais surtout, vous accéderez à un état de détente profond, vous serez apaisé et vous retrouverez du dynamisme et de tonus pendant plusieurs jours après la séance. Enfin, un soin énergétique agissant sur différents plans, il peut, dans certains cas, entraîner des perceptions visuelles. Vous pourrez aussi prendre conscience de certaines choses qui vous préoccupe pour les appréhender différemment. Vous serez allongé et par imposition des mains de la tête aux pieds (sans touché), je canaliserai l'énergie.

Thérapeute énergétique Reiki depuis 2015, sophro-thérapeute depuis 2021, c’est avec plaisir que je vous ferai percevoir les sensations subtiles des énergies et de vous accompagner pour être autonome dans votre bien-être quotidien.

Tout ce que je propose ne remplace en aucun cas un traitement médical. Ces outils viennent en complément pour favoriser le bien-être et l'harmonie intérieur. 

Nous ne voyons pas les choses telles qu'elles sont, nous les voyons tels que nous sommes