Elodie GRIMM

Comment se passe une séance ?

Après avoir écouter le/la patient(e), je lui explique les pratiques que je préconise pour lui/elle, combien de séance cela demande. Je le/la mets ensuite dans une détente profonde, en état de relaxation afin de commencer l'exercice adéquate à ses demandes. A la fin de l'exercice, il/elle écrit ses ressentis et nous en discutons. Nous vérifions si l'exercice a été bénéfique, si il/elle ressent une différence, si une perturbation se fait ressentir.... Puis par la suite, j'adapte les séances suivantes par rapport à ce qu'on vient de discuter ensemble.

Quelle est votre approche? 

Je suis dans l'écoute active, attentive à ce que le patient raconte, je cherche à comprendre ses besoins afin d'adapter au mieux les séances. J'essaie d'être là, dans le moment présent avec une grande bienveillance, de l'empathie et de la compassion. Je suis dans une attitude positive. Il doit y avoir une certaine confiance entre le thérapeute et le patient, c'est important. Je ressens les gens en général, c'est un plus pour tous. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'interviens pour la gestion du stress, les problèmes de sommeil, les angoisses, la confiance en soi, le bien-être général, les phobies, pour retrouver un certain équilibre du corps et de l'esprit, les troubles alimentaires. L'équilibrage des chakras est également un domaine que je pratique. J'aide les futures mamans a passer en toute sérénité la grossesse en mettant en place un lien, une connexion avec leurs bébés à naître. Je suis surtout une oreille attentive. 

Quels bénéfices en attendre ?

Une confiance en soi est retrouvée, un bien-être évident, les problèmes de départ s'évanouissent doucement et surtout être sur le chemin du pardon et de la paix intérieure. Enfin retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit. Il ne faut pas s'attendre forcément à un résultat immédiat, cela peut prendre du temps. Certaines personnes plus que d'autres tout dépend de la problématique. Le corps et l'esprit doivent se réaccorder, c'est pour cela que la sophrologie se pratique sur plusieurs semaines enfin c'est très fortement recommandé.

Il n'y a pas de prise de conscience sans douleur. Carl Gustav JUNG